Где моя мотивация?

как пропала?) куда пропала?) особые приметы какие были?)) Точнее какая она была, мотивация эта ваша?)

Похудение – это сложная и кропотливая работа, требующая огромной силы воли. Но есть фильмы, которые могут помочь похудеть.

Топ 10 мотивирующих фильмов про похудение:

1. «Толстяки» — фильм о такой актуальной сегодня проблеме как лишний вес. События разворачиваются в группе поддержки людей, имеющих избыточный вес. Но диеты тут обсуждаются в последнюю очередь, всех гораздо больше интересует другой вопрос. Толстяки не думают о том, как похудеть, они лишь размышляют о том, почему природа сделала их такими.

В фильме рассматривается несколько историй жизней людей с избыточным весом, ведущих борьбу с собой и со всем обществом. Во всех средствах массовой информации просматривается активная пропаганда здорового образа жизни и стремления к идеальной фигуре.
И хотя толстяки пытаются бороться с лишними килограммами, они часто задумываются о том, что стройное тело – это не самое важное в жизни. Вероятно, встретить любовь можно, находясь и не в самом идеальном теле. Ведь в группе поддержки кипят настоящие страсти. Фильм не столько стимулирует на похудение, сколько доказывает, что душа гораздо важнее, чем внешняя оболочка.
2. «Школа для толстушек» — фильм о том, что если взять себя в руки, то можно многое изменить. Главная героиня – несчастная женщина, которая не может оправиться после гибели дочери и не выходит из дома уже практически полгода. Она пьёт и ест, считая, что больше в жизни ничего и не нужно.

Ещё одна героиня – умная женщина Ирина, которая пытается привлечь внимание своего уехавшего в Америку мужа и коллеги-лаборанта. На неё никто не обращает внимания, а всё из-за ненавистных лишних килограммов. Третья героиня жизнью вполне довольна, так как занимается любимым делом – кулинарией.
Но кулинарные шедевры, которые Полина, конечно же, всегда пробует, не самым лучшим образом влияют на фигуру. В итоге женщина застаёт своего супруга в постели с собственной сестрой. Все героини так бы и горевали с набитыми щеками, но неожиданно судьба свела их вместе. И они решили начать борьбу с лишним весом и доказать всем, что красивы и уверены в себе.
3. «Нация фастфуда». Этот фильм рассказывает о любви американцев к фастфуду, а также об историях нескольких людей, практически несвязанных друг с другом. После проведённой независимой экспертизы в гамбургерах, поставляемых крупной сетью ресторанов, обнаруживается кишечная палочка.

Главный маркетолог решает выяснить, как такое могло произойти и начинает своё расследование. Он отправляется прямиком на мясокомбинат, на котором производятся полуфабрикаты, используемые компанией для приготовления злосчастных гамбургеров.
Также в фильме рассказывается о школьнице Эмбер, которая работает в одной из забегаловок, о мигрантах из Мексики, работающих на мясокомбинате в ужасных условиях, а также о группе молодых антиглобалистов. Казалось бы, всех этих людей просто не может ничего связывать. И всё же у них есть нечто общее – проблемы, стремление к лучшему и борьба с обществом и с собой. Всё это режиссёр фильма попытался донести до зрителя.
4. «У зеркала два лица» — фильм о двух людях, которые решили пойти наперекор всему и всем и создали союз, основанный не на страсти и любви, а на интеллектуальном общении. Грегори – преподаватель математики, разочаровавшийся в отношениях с противоположным полом и во всех женщинах.

Роуз – преподаватель того же университета, живущая в одной квартире со своей  строгой и властной мамой. Грегори предлагает Роуз выйти замуж, чтобы построить отношения без секса и без любви.
Разочарованная в жизни женщина соглашается, но вскоре понимает, что без любви просто не может. Когда муж уезжает в длительную командировку, Роуз решает пройти курс самосовершенствования и преображается до неузнаваемости: избавляется от лишнего веса, меняет имидж и гардероб.
5. «Голод» — фильм, скорее, не о похудении, а о том, как не стоит худеть. Марша Хантер – женщина, которая буквально одержима своим стремлением к идеальной фигуре. И всё бы ничего, но она заставляет сидеть на строгих диетах и двух своих дочерей Шелли и Френни.

Бедные девочки вынуждены отказывать себе практически во всём. Любой лишний килограмм приводит к грубым насмешкам и упрёкам со стороны мамы. Френни и Шелли не знают, что делать и просто хотят жить нормальной жизнью. Глава семейства и супруг Марши пассивен и не пытается вмешаться в происходящее, считая, что всё вполне нормально. Но маниакальные наклонности женщины, стремящейся к идеалу, в итоге приводят к очень печальным последствиям.
6. «Корпорация еда» — документальный фильм, который поможет не только начать правильно питаться и, значит, похудеть, но совершенно по-другому взглянуть на еду, приобретаемую в магазинах, а также на все технологии пищевой промышленности. Фастфуд – это самое настоящее зло, но, к сожалению, в США и некоторых других странах люди настолько привыкли к такой еде, что просто не могут без неё.

Но даже если вы не употребляете фасфуд, это вовсе не значит, что вы питаетесь правильно, ведь почти все полуфабрикаты (а их употребляет большая часть человечества), выпечка, консервы и многие другие продукты производятся по тем же технологиям, что и пресловутые чизбургеры, гамбургеры или картошка фри. Готовы ли вы узнать всю правду о том, что вы едите, и о том, чем вам это может грозить?
7. «Идеальная фигура» — фильм о юной амбициозной гимнастке, которая готова практически на всё ради медали и первого места. Девушке всего 16 лет и она мечтает о победе, считая, что добиться её практически невозможно без стройного тела. По мнению гимнастки, идеальная фигура – это одно из основных требований судей.

Одержимая этой мыслью, девушка тренируется и пытается избавиться от лишних килограммов, которых у неё практически нет. Она голодает, постоянно тренируется и изнуряет себя большими нагрузками. В итоге девушка доводит себя до полного изнеможения, и победа оказывается невозможной. Фильм позволяет понять, что в стремлении к идеалам можно забыться и не суметь остановиться.
8. «200 фунтов красоты» — фильм о девушке с именем Ханна. Она имеет невероятно красивый голос, но не самое красивое тело. Ханна мечтает о сцене, но вынуждена озвучивать молодых и привлекательных красоток. Однажды девушка узнаёт, что думают о ней другие, и решается на кардинальные перемены.

Она пропадает на год и возвращается совершенно другой. Труд и несколько пластических операций сделали своё дело, и Ханна становится привлекательной и сексуальной. Она по-прежнему мечтает о сцене и желает всё, чтобы попасть на неё. В итоге девушка, наконец, даёт свой первый сольный концерт.
9. «Толстушки» — комедийный и лёгкий фильм о трёх барышнях в теле, не отличающихся хорошими манерами. Они неряшливы, невежливы и порой даже грубы, но считают, что смогут покорить и влюбить в себя любого, если, конечно, захотят этого. И Сандру Бёрк и Рейси Танстелл (так зовут главных героинь картины) абсолютно не волнуют, что после одного проведённого с ними вечера кавалеры буквально сбегают.

Мужчину можно догнать и вернуть, и в этом нет ничего постыдного. Но жизнь женщин сильно меняется, когда их приглашают на утреннюю передачу, идущую на одном из самых популярных каналов.
Рейси и Сандру замечает миллиардер Шон Кули, который решает во что бы то ни стало превратить двух неопрятных полных грубиянок в привлекательных, воспитанных и стройных леди. И женщины начинают борьбу со своими недостатками. Она очень сложна, особенно в современном мире, где нет ничего кроме гламура, моды и стремления к красоте.
10. «Тонкий мир толстых» — это документальный фильм, рассказывающий о том, как сложна жизнь людей с лишним весом в современном мире. Избыточная масса тела – это не только серьёзные проблемы со здоровьем и многочисленные заболевания, но ещё и постоянные насмешки со стороны окружающих, а также критика.
Современное общество диктует свои правила и стереотипы, большинство из которых связано с внешностью. К сожалению, многие считают, что если человек имеет проблемы с весом, то он безвольный или неполноценный. Но у каждого своя история, и осуждать людей, не имея понятия о том, почему они стали такими, бессмысленно и глупо.
Авторы фильма попытались донести до зрителей не только то, что бороться с лишним весом и победить его вполне возможно, но и мысль о том, что даже с не самой идеальной фигурой можно жить полноценной жизнью и даже быть счастливым.

Источник: http://brjunetka.ru/top-10-luchshih-filmov-pro-pohudenie/#ixzz3uYpgH3vl

Rocksa, Чуть больше года назад с помощью МЗР похудела на 10 кг, из которых 8 вернулось. Есть над чем работать. Периодически веду дневники в МЗР. Неорганизованная 

Как это пропала? Вы же недавно только вернулись, да и кто тут задорно писал, что готов к радикальным переменам?   
Ищите свою мотивацию, которая не может пропадать, а вечно с вами пребывает, тогда все и получится. 

Лана Беспечная, так а зачем вам худеть? чем именно мешают эти 8кг?) Может не так уж и сильно они мешают)
Подумайте хорошо что мешает, что хочется изменить. Что для этого нужно сделать) Запишите все по пунктам) Поставьте четкую цель  к конкретному сроку) К ней поощрение и наказание))

И у меня пропала  Буду смотреть предложенные фирмы

Фильмы, это конечно хорошо, но думаю, сначала надо позаниматься в спортзале и посмотреть там на здоровых людей с хорошими фигурами. А вот потом, с чувством приятной усталости, можно и на диван перед телевизором...

Ольга Е., Спасибо, буду смотреть.

Natalya, согласен!!!

Natalya, Согласна

Лана Беспечная, не помню названия фильма, который мне понравился (тож про похудение). Если вспомню - напишу. Эти пока не смотрела.

Hiver,      
Спасибо большое за поддержку!
Но я  по сути и не уходила с МЗР, ленту постоянно просматриваю, периодически веду дневники, даже взвешивалась чуть ли не каждый день и динамику изменения веса наблюдала...
сейчас вот сижу разбираюсь в себе

Rocksa, Срасибо за помощь, У меня лишних 15 кг!!! Есть над чем работать.
Буду разбираться в себе.

нельзя опускать руки )

Для мотивации))

у меня мотивация "припадает" во время женского цикла - тянет на сладкое-соленое, фитнес отдіхает, хочется спать есть и плакать (именно в такой последовательности).... и приближающийся НГ.... вроде радует, но понимаю что удерживаться смогу только об объемов пищи... а еще алкоголь....)))) 

короче, Склифасовские))) решила так: - что быть, тому не миновать!!! и делай что должен, и будет что будет!)))) буду есть и стараться на фсех фронтах попадать в рамки!!! но без сумасшествия!!!!.... а после НГ, Рождества, дня рождения подруги (2 раза), папиного дня рождения, дня рождения сестры, дня рождения племянницы...буду с азартом возвращаться в строй МЗР!!!!)))

Вот когда читаешь,что нас много.уже и легче как то становится