Блог
Войти
Лана Беспечная
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лана Беспечная
06.11.2015 11:10
Хорошего настроения!
Последний рабочий день недели, как уже хочется выходных!
Всем сегодня хорошего настроения!
Настойчивости, постоянства в нашем деле и на выходных тоже!
5
5
ЮляПустик
06.11.2015 11:16
Спасибо! а я сегодня первый день после больничного)))
Ильмира Ильичёва
06.11.2015 11:17
И вам лёгкого трудового дня! И успехов в похудении!
Джим Моррисон
06.11.2015 11:21
Да, скорей бы выходные. А еще быстрей - результат)
Елена
06.11.2015 12:18
Выходные это хорошо...., но всегда страшновато, что в гости может нагрянуть "друг" Зажор
, вот ко мне последнее время он "повадился" прям...
Воюю понемногу с ним...
Лана Беспечная
06.11.2015 12:28
Елена
, Понимаю!
Держитесь стойко!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
61
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55