Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хлебцы |
16
|
54.1 | 2 | 0.4 | 11.4 |
Итого | 316 | 57.1 | 2 | 0.4 | 12.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хлебцы |
24
|
81.1 | 3 | 0.6 | 17.1 |
Куриная грудка (филе) |
250
|
282.5 | 59 | 4.8 | 1 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
20
|
34.9 | 2.9 | 2.5 | 0.2 |
Пшеничная мука, высшего сорта |
20
|
66.8 | 2.2 | 0.3 | 14 |
Подсолнечное масло |
17
|
152.8 | 0 | 17 | 0 |
Итого | 631 | 621.1 | 67.1 | 25.1 | 33.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Фасоль, зерно (Варка) |
225
|
617.6 | 44.9 | 4.4 | 95.2 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 535 | 686.2 | 46.5 | 10.4 | 97.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Груша |
400
|
188 | 1.6 | 1.2 | 41.2 |
Яблоко |
60
|
28.2 | 0.2 | 0.2 | 5.9 |
Алфавит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1061 | 222.2 | 1.8 | 1.4 | 48.9 |
Итого за день | 2543 | 1536.8 | 112.7 | 34 | 191.5 |
1 |
Итог |
|
Время |
20 |
20 |