Ната

29.09.2014 09:40

Привет девчёнки :) (это тонкий намек, что парням читать не нужно). Вопрос,который меня мучает. Вот н...

Привет девчёнки С улыбкой

(это тонкий намек, что парням читать не нужно). Вопрос,который меня мучает. Вот наши любимые "критические дни" у всех проходят в режиме "что бы такое найти, чтоб поесть"? Я прямо остановиться немогу(дневники питания выкладывать стыдно). Это прям точно критические дни, но для диеты. Подружки все помирают, есть ничего не могут. Может со мной что-то не так? Печально

Или есть ещё такие несчастные?

Светлана 29.09.2014 09:48

Есть такие, не преживайте, не одна вы. Я вот по жизни сладкое не люблю, а в Эти дни на чай с сахаром пробивает, и еще чтонибудь сладенькое.Ем, понимаю , что не вкусно,но,ХОЧУ.:o

bojiyakorovka 29.09.2014 10:09

ООООО!!! даааа!!!! как экскаватор ковшом загребаю((((( в ход идет все, что попадает в поле зрения не спасает ничто! И, если честно, не знаю я таких которые ничего есть не хотят... зато знаю таких, которые хомячать бутер с копченым салом сверху обильно политое вареньем)))) Широкая улыбка

Елена Иванова 29.09.2014 10:50

и я к вам, это прям кошмар какой-то, 3 дня до и 3 дня во время - подметаю все, что ни приколочено, при этом никогда не знаешь чего тебе захочется чрез 5 минут - то ли борща, то ли пироженку, а то ли все вместе и еще с горчичкой. Эхххх-х,а ведь опять скоро.............

Стелла 29.09.2014 12:07

медитируйте, девочки! медитируйте))))))))) Широкая улыбка

Светлана 29.09.2014 13:54

У меня тоже начинается ЖОР в эти дни, особенно в первый! Это ужас какой то, вроде поешь нормально, а через полчаса желудок как будто пустой и опять хочется есть! Особенно на сладкой сильно тянет))) Заскучала

Дарья 29.09.2014 15:08

Обычный день. Просто кому-то нужен лишний повод, чтобы отожраться)

Галин@ 29.09.2014 15:13

День это не обычный. Мне тоже хочется больше есть в такие дни. Но есть хочется именно потому, что в организме повышается прогестерон, и этот самый организм жаждет отложить жир. Поэтому есть больше обычного в эти дни не надо. Наоборот, нужно держаться изо всех сил.

Дина *** 29.09.2014 15:47

я скорее с Дарьей соглашусь. до МЗР я всегда за неделю лихо мела все то, что обычно себе не позволяю слишком много - сладкое и жирное. у меня точно срабатывала установка: раз особые дни, можно себе позволить все. а сейчас даже не замечаю как-то эти дни, питаюсь как обычно и ни на что не тянет. разве только поспать)))

Дина *** 29.09.2014 15:48

хотя с другой стороны, черт его знает. у всех по-разному проходит. тут подумала. у меня вообще меняется настроение со скоростью света в ПМс. стабильно с мужем ругаемся. может, если сладкое трескать, то я буду добрее и давить тем самым свои адские порывы

29.09.2014 15:50

Обсуждали уже. Прогестерон максимален в 20-22 день цикла.
А все, кого "пробивает на еду" во время месячных, как заметила Дарья, ищут себе

Дарья написал:
лишний повод, чтобы отожраться)

Юля 29.09.2014 15:54

Мне очень шоколада хочется в первый день, но потом проходит

Галин@ 29.09.2014 16:02

med-ved написал:
А все, кого "пробивает на еду" во время месячных,

Пробивает не во время, а перед. Вот меня пробивает. Я не отжираюсь, но хожу и страдаю от голода. Это для меня лишний повод помучиться?

29.09.2014 21:25

Галин@, прочитайте: всех "пробивает" не перед, а во время, или за день-два. Чистое плацебо "мы, женщины, такие загадочные" и "это не я не соблюдаю режим, это организм просит"

Галин@ 29.09.2014 21:29

med-ved, Вы пару таблеточек прогестерона скушайте чисто в экспериментальных целях, а потом поговорим про загадочность и плацебо.

29.09.2014 21:34

Галин@ написал:
Вы пару таблеточек прогестерона скушайте чисто в экспериментальных целях, а потом поговорим про загадочность и плацебо.

Так в том то и дело, почитайте, никто не ест тогда, когда действительно его много. Поэтому и плацебо.

Елена Иванова написал:
3 дня до и 3 дня во время - подметаю все, что ни приколочено,

Ната написал:
наши любимые "критические дни" у всех проходят в режиме "что бы такое найти, чтоб поесть"?

Юля написал:
Мне очень шоколада хочется в первый день,

Елена меленина написал:
заметала тоже что в эти дни готова смететь всё что попалось на глаза.

Вы видите реальную картину? Это просто самовнушение.

Галин@ 29.09.2014 21:38

med-ved, Ну вы ещё давайте скажите, что я хочу жрать за неделю до, потому, что я медик и знаю, когда бывает скачок прогестерона, и поэтому у меня самовнушение.. Сразу говорю, диплом медика у меня появился через 10 лет после наступления половой зрелости, и скачки аппетита были замечены задолго до получения медицинского образования.

29.09.2014 21:41

Виктория Демакова написал:
med-ved, а что такое прогестерон?

Гормон, вырабатывающийся после завершения овуляции, во 2-й половине цикла. В принципе, он может влиять на аппетит. Но реально он прибывает совсем не тогда, когда женщины, запрещающие себе все, наконец отрываются, говоря "ой, в критические дни мне так жрать хочется".

29.09.2014 21:52

Галин@ написал:
Ну вы ещё давайте скажите, что я хочу жрать за неделю до, потому, что я медик и знаю,

Я не просто это сказал, я привел четыре цитаты выше, доказывающие мою правоту - большинство отрываются примерно в первый день +/- пару дней, тогда, когда уже нет никакого прогестерона.
Я же не отрицаю, что сам прогестерон может воздействовать на аппетит, и не отрицаю, что вы можете это чувствовать. Я лишь сказал, что большинство женщин, ссылающихся на то, как "они все сжирают в критические дни" просто пользуются поводом снять запрет, а гормоны ни при чем.
И еще раз, 6 (шесть!) цитат :

Ната написал:
"критические дни" у всех проходят в режиме "что бы такое найти, чтоб поесть"? Я прямо остановиться немогу(

Светлана написал:
по жизни сладкое не люблю, а в Эти дни на чай с сахаром пробивает, и еще чтонибудь сладенькое.Ем, понимаю , что не вкусно,но,ХОЧУ.

bojiyakorovka написал:
даааа!!!! как экскаватор ковшом загребаю((((( в ход идет все, что попадает в поле зрения не спасает ничто! И, если честно, не знаю я таких которые ничего есть не хотят...

Елена Иванова написал:
это прям кошмар какой-то, 3 дня до и 3 дня во время - подметаю все, что ни приколочено, при этом никогда не знаешь чего тебе захочется чрез 5 минут

Gala K написал:
У меня то же так. Ем продукты, который в другое время не употребляю совсем. Часто тянет на жирное, сладкое, копченое. ...

Светлана Слободина написал:
У меня тоже начинается ЖОР в эти дни, особенно в первый! Это ужас какой то, вроде поешь нормально, а через полчаса желудок как будто пустой и опять хочется есть!

Юля написал:
Мне очень шоколада хочется в первый день, но потом проходит

Это, извините, доказательство сильнее, чем если я 6 раз монету подбрасываю, и она все 6 орлом выпадает

Галин@ 29.09.2014 21:53

Виктория Демакова, Именно так, но данные, представленные в исследовании , на которое ссылается med-ved взяты у определённой группы женщин, а не у всех женщин планеты, поэтому каждой индивидуальной особи скачки прогестерона могут быть не на 22-й день, а чуть раньше или позже.

29.09.2014 21:59

Галин@, еще раз: ни одна из женщин, не знающих о гормональном цикле не написала:

с 18 по 25 день цикла мне больше обычного хочется есть, но за пару дней до начала менструации желание есть проходит

Ни одна! Зато 6 (шесть) написали, как же хочется во время. поэтому прогестерон у них НИ ПРИ ЧЕМ

Галин@ 29.09.2014 22:01

med-ved написал:
с 18 по 25 день цикла мне больше обычного хочется есть, но за пару дней до начала менструации желание есть проходит

Можете считать, что это написала я))))))

Галин@ 29.09.2014 22:02

С небольшой поправкой. С 22-го по 27-й

29.09.2014 22:09

Галин@, вы не в счет, вы знаете про это. а из не знающих никто не написал, что

с 18 по 25 день цикла мне больше обычного хочется есть, но за пару дней до начала менструации желание есть проходит

Ну просто никто! А шестеро(!) написали противоположное (цитаты выше). Что и доказывает полную независимость данного эффекта от прогестерона
(Да, есличо, даже верховный суд оправдывает подозреваемого, если шансы, что это он, полпроцента или меньше). Шансов, что все шесть комментаторов "случайно" так одинаково ошиблись, еще меньше, следовательно, можно считаьть доказанным, что прогестерон в большинстве случаев ни при чем.

29.09.2014 22:26

Екатерина Базина, значит, эффект плацебо у 85% написавших.

Стелла 29.09.2014 23:42

непоколебимый мед-вед в этот раз сражается с дамским П М С)))))))))))) Широкая улыбка

хто следующий? выходь! Медсестричка

наталия горошинка 30.09.2014 00:04

Про себя скажу так,хочется более сытной пищи мясо с мясом))) а еще вкусовые перепады типа соленое сладким или наоборот)))) Может гормоны?! Хотя я как стала вести дневники и задумывалась об этом, что и как не знаю может психологические перемены,может гормоны но сто-то происходит. Я еще за день до этого прям гиперактивна)))))

30.09.2014 00:46

Стелла написал:
сражается с дамским П М С))))))))))))

Вот с ПМС я не сражаюсь совсем. Я лишь напоминаю, что при ПМС никакого увеличения аппетита нет, наоборот, есть депрессия, головная боль, тошнота, рвота, чувство сдавления за грудиной, и т.п.

Светлана 30.09.2014 08:59

меня никто не переубедит, на себе знаю, что жор как-то связан с критическими днями. Именно по нему узнавала всегда, что через дня 2-4 начнутся. Во время них да, кушать уже не хотелось, тем более были болезненные, рвало и в лежку лежала. А вот когда пила ОК - не было никакого ПМС и жора тоже, видимо они как-то выравнивают гормональный фон, что до, что во время ну близко не было жора, никаких перепадов настроения и прочего. 3 года жила радовалась. Перестала их пить - снова началось...Так что никакое это не самовнушение.

bojiyakorovka 30.09.2014 10:16

med-ved, ну, ну! говорят, что нужно влезть в чужую шкуру, у Вас месячные как часто? И ни разу жора не было?)))) Подмигиваю

Aylin 30.09.2014 10:31

за пару дней до них жор нападает ужасный, и тянет на что то углеводное и сладкое. но стараюсь особо не расслабляться, тренирую силу воли ))

Юля 30.09.2014 11:41

med-ved,

med-ved написал:
Вы видите реальную картину? Это просто самовнушение.

Так никто ж не говорит, что надо жрать тоннами. Ну хочется шоколада - перехочется С улыбкой

. Один день в месяце можно потерпеть, а на крайняк, сьесть одну шоколадную конфету - сразу проходит

30.09.2014 11:57

Юля написал:
Вы видите реальную картину?

med-ved написал:
Я лишь напоминаю, что при ПМС никакого увеличения аппетита нет, наоборот, есть депрессия, головная боль, тошнота, рвота, чувство сдавления за грудиной, и т.п.

Это не ПМС, это эффект плацебо, разрешение, которое себе женщины радостно дают в эти дни, прикрываясь "физиологией". А реально в списке симптомов ПМС нету увеличения аппетита, есть скорее уменьшение. Но депрессия и понижение настроения тоже есть, поэтому те, кто привык "заедать" депрессию, могут "заедать" и ПМС. Я лишь против того, чтобы спекулировать на тему физиологии для ослабления пищевых запретов. Лучше меньше себе запрещать, тогда и во время месячных не будет потребности обожраться.

Галин@ 30.09.2014 13:10

med-ved, Да сколько уже можно рассуждать о том, о чём вы ничего не знаете?

med-ved написал:
депрессия, головная боль, тошнота, рвота, чувство сдавления за грудиной,

Это вы откуда взяли???? Какая ещё боль и тошнота? Это не болезнь. Это физиологический процесс. С какого праздника он должен сопровождаться болезненными симптомами? Давайте договоримся так. Когда у вас будут первые в вашей жизни месячные, тогда вы и расскажете нам о своих впечатлениях. Уж извините за грубость, но не пристало мужчине рассказывать женщинам о том , какие у них бывают ощущения. Просто проходите мимо таких тем, это будет правильно.

Светлана 30.09.2014 13:54

Оксана написал:
За 1-2 дня начинается беда. Как будто черная дыра в желудке, ешь и нет насыщения и нет тяжести, желудок как пустой. Как только появляется такой голод, знаю, через 1-2 дня жди "гостей".

это странно, но так и есть - про черную дыру, еда будто испаряется внутри, правда ни тяжести, ни насыщения ))))) если честно, я даже не пытаюсь с этим бороться, подумаешь, один раз в месяц можно и налопаться

Юля 30.09.2014 14:26

med-ved,

med-ved написал:
Лучше меньше себе запрещать, тогда и во время месячных не будет потребности обожраться.

полностью согласна

sigma777 30.09.2014 14:54

Галин@, болезненные состояния вполне возможны. Ну и депрессия, хотя это скорее не депрессия, а раздражительность ))

30.09.2014 16:01

Галин@ написал:
Это вы откуда взяли???? Какая ещё боль и тошнота? Это не болезнь.

Из википедии. Там достаточно подробно про разные варианты течения, и аппетита нет нигде. Поэтому есть основания предполагать, что аппетит бывает у тех, кто стресс или плохое состояние привык "заедать:"

наталия горошинка 30.09.2014 16:12

Галин@, а я вот согласна с инфой предоставленной med-ved, , мы же все знаем что все происходящие процессы связанные с мат))))ой могут вызывать тошноту и дальше по тексту. Я вот тоже больше склоняюсь к тому что переедание во врнмя пмс это что-то связанное с психологическим состоянием в этот период. Плохо себя чувствуешь,стресс и начинаешь заедать.

sigma777 30.09.2014 16:28

наталия горошинка, эта тема появляется с периодической регулярностью. Моё мнение, повышенный аппетит вполне возможен, как в любой другой период времени. Ощущение "пустого желудка" тоже знакомо, но оно бывает ни только в период месячных и не всегда в период месячных. Но вот спусковым курком от "повышенного аппетита" до "жру всё что вижу" как раз и является психологическая составляющая - мне плохо, всё фигово, всё и все раздражают.

наталия горошинка 30.09.2014 16:32

sigma777, согласна. Тоже так считаю