У меня появилась любимая продавщица в АТБ.
Стою сегодня с творогом, йогуртом и шоколадкой.
Пробивает творог и йогурт, в процессе спрашивает, кивая на творог - худеешь?
Я говорю - да, что-то вроде того
Она берет и прячет шоколадку под стол со словами - тогда это я не пробиваю.
Так и не отдала
Сижу, ем творог с йогуртом
Благодарность ей написать, что ли...

Задаю ребенку известную загадку: «То толстеет, то худеет, на всю хату голосит»(ответ-гармошка). Ребенок(5 лет) на эту загадку, не задумываясь, отвечает: «Мама».

К весне не удалось коль сбросить вес, 
Не огорчайся этакой напасти... 
Ты мужа раскорми - пусть больше ест... 
Сыграй на удивительном контрасте!!! 

В аптеке:
— У вас есть «АнтиРастолстин»?
— Нет!
— А «ЦеллюлитоИсчезан»?
— Нет!
— А «СамСобойВесПропадан»?
— Девушка, Вам нужен «МеньшеНадоЖратидин», «БольшеЗадомШевелин» и «КхолодильникуНеподходин»!

Основные правила для сидящих на строгой диете:
1. Еда из чужой тарелки не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
4. Если Вы пьёте диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.
5. Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепрессанта и т.д.
6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо…) не считаются. Так как Вы едите просто салат.
7. Еда, которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью Вашего личного горючего.
8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.
9. Когда Вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.
10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит
калорий.

Всем привет. У меня вопрос. Можно ли записать в дневник тренировок работу на огороде? просто 4 часа корячилась, кучу калорий потратила-зря что ли старалась

Со вчера я на диете
Самой лучшей из диет
«Нет» котлете и конфете
И тортам мы скажем «нет»

Буду есть салат с капустой
Минералки литров пять
Кулинарное искусство
Буду быстро забывать

Борщ украинский душистый
Буженину с чесноком
Сахарный песок искристый
Мне отные не знаком

Торт-птифуг – калорий море
Почеревка – смерть штанам
Буду пить лишь черный кофе
Сливки все отдам врагам

«Нет» скажу я заварнушкам,
Плюшкам, пирожкам, ватрушкам,
Колбасе сырокопченой, 
Эх, да даже и вареной.

Масло, сало и банананы
Каждый грамм идет на счет
Буду Таней без изъянов -
Муж от радости умрет.

Посидела, посчитала
Сколько и чего мне есть
И так грустно сразу стало
Может сразу умереть?

Завтра сяду на диету
Лучшую из всех диет
Съем яичницу с котлетой,
Торт со сливками в обед

А на ужин будет пицца
Сыр, салями, ветчина..
Буду жить, а не поститься.
Жизнь моя- она одна.

Хозяин, ты меня достал!

Ты мне уже постылым стал!

Как можно столько раз на дню

Лезть в душу белую мою!

Меня уж от тебя тошнит...

Обжора, гад и троглодит!

Обвешай зеркалом меня,

Почаще видеть чтоб себя:

Как отвисает целлюлит,

Как брюхо у тебя торчит,

Щеками уши заслонились,

И зубы от еды сточились,

И вены от натуги вспухли...

Валика, ты, дружок из кухни!

Хоть на денёк меня забудь

Возьми велосипед - и в путь!!

Мы с сестрой с утра не ели 
Будем мы как топ-модели! 
Дружно отодвинув кашку, 
Не допили простоквашу. 
Все бледнели и худели, 
И у зеркала сидели... 
Скоро будем, как модели? 
Вдруг повеял ветерок, 
Нас он вынес за порог. 
В вышину он нас несет, 
А внизу шумит народ: 
"Ну погодка! Ну и лето! 
Вместо тучек- два скелета!" 
Вот такая вот диета! 

Теплеет с каждым днём. Бикини, шорты, майки
Пора уж примерять, у зеркала вертясь.
А мы ещё едим, открыто, без утайки.
И в зеркало глядим, от ужаса давясь.

И в зеркала правдивость пока ещё не верим,
Мы морщимся, вздыхаем, и чешем у виска:
Наверно, показалось: ведь пролезаем в двери,
А, стало быть, диета не так уж и близка?

Но капельки сомненья вот-вот источат душу…
Тут верное решенье имеет место быть:
Чтоб море, нас купая, не затопило сушу,
Калорий поглощенье нам нужно сократить!