База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Моё харчо
Штрудель Яблочно-Виноградный
Голубцы 12.11
Окрошка 11.11
Творожное пирожное
Кексы из ржаной и рисовой муки
Рисовая мука pere
Творожная запеканка
Желе фруктовое, для суставов ,волос и ногтей (яблоко,груша,клубника,малина,крыжовник,черника)
Салат Витаминка
Майонез
Салат с пекинской капусты
Молочное желе для суставов и кожи, а также роста волос.
Суши ролы
Салат "Здоровье"
Соль йодированная пищевая
Лёгкий суп с морской капустой
Котлеты 08.10
Сметанно-чесночный соус
приправа
Печеночные котлеты
Мисо суп с карасём
Belvita добрий ранок! Печенье с мёдом, орехами и шоколадом.
Рыбий жир Англия
Vision Антиокс
Папино блюдо
Форнетти с курицей и грибами.
котлеты капустные
Йогурт активиа яблоко-злаки
Шоколад чайка
Любимый с майонезом
Смузи яблоко- банан-клубника-персик
Банан-Киви
Любимый
Смузи Микс
Батончик Fitness
Овощное рагу с курицей
Капкейк ванильный
Новые рецепты
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
0
0
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Татьяна
17-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Ну вот... Умственная работа за компьютером обостри...
7
48