| Морской окунь, все виды, приготовленный на жару | 313 г |
| Чеснок, сырой | 4 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Перец черный молотый | 1 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 159.6 кКал | 9.48% | |
| Белки | 28.5 г | 37.5% | |
| Жиры | 3.9 г | 6.96% | |
| Углеводы | 0.7 г | 0.32% | |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 0.5% | |
| Вода | 64 г | 2.82% | |