База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат а-ля цезарь
Кофе с молоком
булгур по-турецки
салат витаминный
овсяноблин
ролл в омлете
салатик
суп с рыбными консервами
перловая каша с грибами без мяса
яичница с перцем
чак-чак
грин гарнир
курица с помидорами
шпинат
лодочки мясные
салат ИЗЮМИНКА
тесто песочное (печенье)
щетка салат
талкан ржаной
чечевица зеленая
каша перловая (новье)
Лешкин торт
лагман
хворост
суп с капустой и фасолью
сельдь по шубой
хлеб гречневый
печень куриная с овощами
ячневая каша без молока
мясной соус
морковный пирог
салат с помидорами
плов
салат "Изумрудный"
рафаэлло
салат пекимор
расторопша шрот
компливит
шарлотка с изюмом в мультиварке
котлеты
салат с кальмарами и огурцом
слезы ангела
салат с сельдереем
тушеная капуста
салат капустный
пасха
каша гороховая
греческий салат
рулет с джемом
капуста тушеная с курицей
суп-пюре овощной
омлет мой
каша рисовая
запеканка с мукой и манкой
уха
каша гречневая
курица с картошкой
перловка с грибами
салат с морской капустой
лазанья овощная
холодец ариант
салат
цезарь
окрошка
пирог с рыбой
гречка с мясом и морковью
кофе
капуста жареная с яйцом
творожок в сливках
макароны по-флотски
геркулес мой
пирог капустный
яблоко запеченое
каша овсянка на воде
Запеканка без муки моя
суп с капустой и фасолью
рулетики с клубникой (175г в упаковке, 5шт)
Соте из кальмаров
каша гороховая без масла
каша перловая без масла
яйцо вареное вкрутую
кофе растворимый с сахаром
Суп овощной на мясном бульоне
кефир 1%
ацидофилин
чай без сахара
яблоко
мед
каша геркулесовая
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52