13.03.2015 17:11

Куда делся кремний?

Кремний (Silicium, Si) - один из важнейших элементов нашего организма. Он имеет большое значение в процессе роста и формировании костей, хрящевой и соединительной ткани. Ему посвящена статья на этом сайте.
Экспериментируя с цельнозерновой мукой обнаружил некоторые несоответствия в базе данных о количестве кремния в разных продуктах. Конкретно в зерне мягкой пшеницы его 48 мг, в обойной муке, которая являет собой целиком перемолотое зерно пшеницы кремния нет, а вот в таких продуктах, как манная крупа, пшеничная мука высшего сорта он обнаруживается в количестве 6 мг и 4 мг соответственно. Тогда как в обойной муке количество кремния должно быть равно его содержанию в зерне.
Куда он делся из обойной муки?

сбежал
13.03.2015 17:22
Татьяна Стройная, скорее спрятался где-то
Ksan 13.03.2015 17:29
Вам нужно написать разработчикам, потому как в базе есть несответствия. Вот, например, в маринованной морской капусте йода нет (по нашей базе), а  просто в морской капусте его завались... Ядров просил сообщать, но как я столкнулась, необходимо еще и подтверждать определенным источником по хим.составу.
13.03.2015 17:34
Ksan
Ksan написал:
еще и подтверждать определенным источником по хим.составу.
А что тут подтверждать, все данные из базы, я их привёл.
Ksan 13.03.2015 17:39
Limon99,  так я тоже привела Вам пример, но такой расклад не устроил Я., нужен именно источник соответствующий по этому продукту
13.03.2015 17:44
Ksan,  у меня выход-то есть: просто вместо тутошней обойной муки указываю данные зерна в своём созданном продукте, а вот другие этого могут не знать. Прочитает -- озадачится, нет -- моя совесть чиста, я возглас издал
Татьяна 13.03.2015 17:49
Не знаю, может кто меня и осудит, но я особо по поводу нутриентов не забочусь, просто смотрю чтобы их было не менее 70%. А погрешность всегда будет.
Ksan 13.03.2015 17:50
Limon99,  а лучше бы Вы нашли таки этот источник, и предложили изменения в базе, тогда Ваша совесть была бы еще и горда
13.03.2015 17:57
Limon99 написал:
в обойной муке, которая являет собой целиком перемолотое зерно пшеницы кремния нет, а
Его не "нет", а "отсутствуют данные". К сожалению, оразницы мы не видим.
Но насчет кремния не переживайте, случаи недостаточности кремния у людей науке не известны. И в современных нормах его нигде нет среди незаменимых элементов. Сейчас считается, что при любом рационе кремния будет достаточно.
13.03.2015 18:10
13.03.2015 18:21
Limon99,  посмотрел, да есть статья, там внизу ссылка на источник - abcslim. Там, похоже, перестарались с симптомами (возможно, это какие-то старые предположения, переписанные с n-ных годов источников).  По крайней мере, современные обзоры от американской академии наук таких ужасов не писали, а писали, что это не известно. 
И я не знал, что, оказывается, в России  в 2008г внесли кремний в нормы.  Как его контролировать, если в половине продуктов его нету ,  не понятно 
Но я продолжаю считать, что контролировать его нету смысла.
13.03.2015 18:25
med-ved,  спасибо, за кремний я теперь буду спокоен.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты