Рецепт Бабка творожная

Калорийность - 176.2 кКал; белки - 10.1 г; жиры - 6.7 г; углеводы - 18.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное	50 г
Сахар-песок	10 г
Изюм	50 г
Творог мягкий диетический 11,0% жирности	250 г
Стевия (экстракт сухой)	5 г
Макароны из муки 1 сорта	50 г
Вода	50 г
Яблоки (Припускание)	150 г
Сгущеное молоко	25 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

1. Макароны отварить.
2. Смешать с творогом и яичным белком, добавить соль и сахар (подсластитель). Можно добавить слегка запеченные фрукты.
3. Выпекать в форме в духовке около 20 мин.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	176.2 кКал	10.46%
	Белки	10.1 г	13.29%
	Жиры	6.7 г	11.96%
	Углеводы	18.8 г	8.58%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	58 г	2.55%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.7%

b-car

0.6%

В1

5.1%

10.8%

Холин

10.2%

6.5%

5.4%

4.8%

B12

17.9%

1.5%

3.7%

2.4%

9.4%

вит.К

0.5%

13.8%

Калий

9.8%

10.3%

1.2%

5.8%

4.1%

19.1%

4.4%

8.1%

2.2%

18.6%

3.6%

13.6%

10.4%

30.5%

0.9%

3.7%

3.5%