База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с рыбой и сыром
Салат из пекинки с грибами
Майонез Рико
Сыр Сливочный
Шампиньоны Густо
Творожный ломтик
Колбаса с/к Пражская
Рулет из фарша с яйцами
Фарш Восточный
Омлет с сосисками и помидорами
Рикотта 40%
Сосиски из индейки
Скумбрия на луке
Салат из помидор с пекинкой
Сыр плавленный Минчанка
Колбаса Останкинская
Колбаса Новоалексеевская
Сыр Натура с зеленью
Тефтели куриные
Салат из пекинки с кукурузой
Колбаса для гостей
Ланшмит
Сметана 11%
Суп Средиземноморский
Салат из сардинеллы и пекинки
Консервы Сардинелла
Говядина по-белорусски
Творожная запеканка с хурмой
Сосиски
Струганина
Консервы Семга
Оладьи из кабачков и картофеля
Салат из помидор с луком
Рулет из курицы
Скумбрия с овощами в мультиварке
Запеканка из капусты и фарша
Пюре яблочное
Хлеб водар
Омлет
Салат из свеклы с морковью
Салат "Лоцман"
Макароны
Колбаса Мортаделла Инкофуд
Клетчатка с кедровыми ядрами
Филей свинина
Салат из капусты и говядины
Голубцы ленивые
Фарш Нежный куриный
Салат из креветок с шампиньонами
Салат из креветок
Овощная икра с кальмарами
Суп из креветок
Рубленные котлеты
Голень копченая
Салат из креветок с кукурузой
Ветчина Праздничная ароматная
Запеканка из творога
Творог Беллакт 4%
Пюре Груша
Каша перловая
Омлет с овощами
Рулет оригинальный с зеленью
Салат из кальмаров и айсберга
Крылья копченые
суши
Слайсы пшеничные
кукуруза
Салат из крабовых палочек с овощами 2
Котлеты из говядины с морковью
Салат из кальмаров и морской капусты
Хлопья овсяные Нордик
Паприкаш
Сосиски Венские
Салат из куриной грудки с салатом
Икра исскуственная
Салат из морской капусты и крабов
Морская капуста с баклажанами
фарш свинной
Творог Савушкин нежный
Салат из крабовых палочек с овощами
Крабовые палочки
Рулька с морковью
Салат из свеклы и курицы
Масло Грецкое
Сосиски Цыпочки
Сыр Адыгейский легкий
Рыба в сметане запеченая
Закуска Лосось и треска
Салат луковый с яблоками
Салат из курицы и чернослива
Творог зерненый Беллакт
Перец фаршированный
Сардельки Докторские Аппетитные Люкс ОСОБИНО
Сельдь "Шхуна"
Сок яблочный с шиповником без сахара
Суп из чечевицы с шампиньонами
Сосиски Особые Люкс (Славпродсервис)
Творог зерненый Беллакт
Салат из курицы с сыром
Салат из сельди и яблок
Котлеты из свинины и курицы
Шоколад горький Коммунарка
Курица фаршированная (Соседи)
Соя
Сельдь Матиас
Сельдь под шубой
Булочка Лацио
Крылья куриные сырые
Оладки из куриной печени
Водка
Крылья запеченые в духовке (Аэрогриле)
Балерон куриный
Кабачки по-турецки
Вино Мерло сухое
Салат из тунца и авокадо
Баклажаны по-итальянски
Баклажаны по-индийски
Колбаса с маслицем
Паштет с морковью
Говядина с черносливом
Мука льняная
Рис бурый
чеснок
клетчатка
пюре из чернослива
Котлеты говяжьи
Фарш говяжий
Рагу с рыбой в мультиварке
Заменитель сахара Сусли
творог Ласковое Лето
Хлебцы ржаные Крисп
Кефир 1,6 Беллакт
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2