Блог
Войти
Маруся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маруся
26.11.2014 21:59
Дневник питания и тренировок за 26.11.2014
Все таки заполнить дневник тренировок мне не под силу, не все понятно и нет времени и терпения разбираться Прикреплен дневник питания
2
Маруся
26.11.2014 21:52
Дневник питания и тренировок за 25.11.2014
Публикую дневник сегодня, вчера заполнила, но опубликовать забыла.. Прикреплен дневник питания
1
Маруся
24.11.2014 23:13
Дневник питания и тренировок за 24.11.2014
Сегодня была тренировка, поэтому мой рацион возле верхней границы, хотя изначально было в планах значительно меньше... Прикреплен дневник питания
Маруся
20.11.2014 22:06
Дневник питания и тренировок за 20.11.2014
Не все сегодня получилось взвесить, кое что было "на глаз", надеюсь не ошиблась Прикреплен дневник питания
Маруся
19.11.2014 21:39
Дневник питания и тренировок за 19.11.2014
Сегодня была тренировка, поэтому можно приблизиться к верхней границе Прикреплен дневник питания
Маруся
18.11.2014 22:16
Дневник питания и тренировок за 18.11.2014
Сегодня недовольна собой, поленилась сходить на йогу, теперь ругаю себя Прикреплен дневник питания
2
Маруся
17.11.2014 22:21
Дневник питания и тренировок за 17.11.2014
Кто- нибудь знает когда новая версия заменит старую? Прикреплен дневник питания
Маруся
14.11.2014 20:30
Дневник питания и тренировок за 14.11.2014
Хороший день, правда тренировку еле осилила, сказался недельный недосып Прикреплен дневник питания
Маруся
13.11.2014 23:09
Дневник питания и тренировок за 13.11.2014
Хороший день в питании, но тяжелый на работе.... Прикреплен дневник питания
Маруся
12.11.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 12.11.2014
Сегодня была тренировка, поэтому разрешаю себе верхнюю границу коридора Прикреплен дневник питания
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
01-07-2025
Дневник питания за 30.06.2025
Всем привет✋👋 На улице холодина, +13, постоянно ид...
9
49
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Андрей_ANDY
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
5
48
Катя Файн
02-07-2025
Есть вопрос к залу! 👋
Скажите, какие ассоциации вызывает у вас слова `сп...
6
46
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-07-05
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Кузьмина
2025-07-01
Калорийность:
1443 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
0
4
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Клафути с вишней кето версия
Автор
InnaLandina
204.5
6
17.6
6.7
0
3
0