База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
хлебцы из полбы
овощи: огурцы, помидоры, перец, сельдерей, морковь
йогурт 0.1%
голень куриная лидл
омлет из куриной грудки
плов из куриной грудки
плов из говядины
наггетсы макдональдс
овсяная крупа сухая с семечками и изюмом Ирландия Fruit Porridge
овсяная каша Ирландия Fruit Porridge
буритто
суши филадельфия порция 250г
лапша удон с курицей
томатный суп с сельдереем
куриная грудка с морковью тушеная в сметане
печень куриная тушеная с луком
рис сваренный на бульоне
рис с куриными ножками и перцем
хлопья фитнес с орехами и сухофруктами
салат из перца, огурца и китайской капусты
соус песто
какао феличита 22г пакетик
кнели куриные
хлебцы ржаные финские зерновые 1шт 35г
брусника с медом
манты 100% мяса полуфабрикатные (1 мант - 41г)
отруби с морской капустой
тушеная капуста со свининой
куриная грудка тушеная с луком и морковью
котлета из свинины и птицы
конфета фундук петрович в шоколаде
боксмастер
чикен рол
яблоки ред делишес
суп суимоно евразя
сухофрукты смесь
лагман
суши Яки ширу маки Евразия
тайский суп Евразия
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
13
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
15-09-2025
Дневник питания за 15.09.2025
Сегодня что, день пикаперов?:oops::think: Побежала...
6
45
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
3
11
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%