Дневник питания и тренировок за 26.09.2014

Нужна понятная диетическая еда - берете в KFC курочку, обдираете шкурку с обсыпкой, остается отличная белковая еда более-менее известной калорийности.

med-ved,  в кфс как раз и ходят ради этой шкурки)) курицу без кожи можно поесть и дома))

Стефания Гурбич написал:
курицу без кожи можно поесть и дома))

Не понял???  Я себе шкурку поджариваю дома. 
А в кафе она содержит неизвестное количество обсыпки неизвестного состава.
Вообще вы зря так делаете, вы "награждаете себя" вкусной пищей в кафе. Это формирует очень вредное пищевое поведение.

med-ved,  ахах, я не о себе вообще-то)) я в мак первый раз пошла на 5 курсе универа и то от безвыходности - на вокзале негде было посидеть и нечего было поесть. не жалую ни кафе, и заведения фастфуда - считаю, что дома можно поесть вкуснее, дешевле и полезнее. мое "вредное пищевое поведение" проработано вдоль и поперек десятками часов психотерапии (но оно не было связано связано с фастфудами), так что в только что открытый (с 1 сентября) в нашем городе КФС я не собираюсь и не стремлюсь, в отличии от моих друзей и мужа (сдерживаемого мной), обсмотревшимся саут парка и насмотревшись на картмана, сожравшего всю шкурку от ножек из КФС). им, видимо, тоже так охота). искренне не понимаю людей, грезящих о макдонльдсе и прочей фритюрной гадости, как-то не понимаю я такой пищи (хотя в пищеголик). мои слабости в индустрии питания - это итальянская кухня во всей красе и калорийности - пицца, паста, тирамису, ризотто, лазанья и бесподобное мороженое. но язык не поворачивается назвать это пищевым мусором, хоть и жутко калорийно)

Вот уж никогда не понимал. Для меня бигмак, пицца, паста, лазанья  - одинаковый пищевой мусор. Курочка из KFC гораздо полезнее для меня. 

А уж вместо каких-нибудь тирамису или ризотто я лучше семечек поем 
 

med-ved,  хм, с каких пор макароны скаже из твердых сортов пшеницы, скажем, с морепродуктами или овощами, паста примавера или же рис с белыми грибами и курицей стал мусором?? насчет десертов то понятно. ну а пицца просто слишком жирно.

Стефания Гурбич,  Для меня. - да.  Я к тому, что это скорее вопрос вкуса.  
А по нутриентам бигмак и рис  с белыми грибами и курицей - примерно одного порядка блюда для меня.  И там, и там, я съем мясо и овощи(грибы), а остальное выкину, или съем немного, в зависимости от того, насколько голоден..

med-ved,  вы принципиально против углей?

Стефания Гурбич,  нет, но  если пища и так сытная, не вижу смысла их добавлять много - только аппетит через час-два увеличивать. 
от биг-мака или гамбургера обычно могу отъесть половину "половинки".

Но иногда и ем чисто углеводную пищу. но редко обжираюсь сразу всем.

sadotaiko, вы мне поставили "-" за предыдущий комментарий, потому что он  чем-то оскорбителен(?), вы усмотрели в нем какой-то личный наезд(?), это злонамеренная месть(?) или вы промахнулись по кнопке?

sadotaiko написал:
не нравится, когда еду называют мусором

sadotaiko, в данной моей реплике 

• вообще нету слова "мусор"
• выше  не я его в ветке ввел, а Стефания Гурбич данное выражение упомянула (2 раза)
• я ОТВЕЧАЯ ЕЙ и объяснил, что это значит именно для меня.

Причем, те реплики, где это слово упомянули (2 раза его Стефания Гурбич употребила), вы проигнорировали. Похоже, причина все-таки другая, а про мусор вы позже придумали... 
Будьте адекватнее.

sadotaiko написал:
Зачем вы вообще мне отвечать стали?)

Потому что на том комментарии мог поставить "-" человек, не участвующий в дискуссии, только если он  неадекватен или по ошибке. Ну или вдруг я походя всех читающих  оскорбил, не заметив, но три раза перечитав комментарий, все равно не заметил.
В чужой ветке, в чужом комментарии адекватно ставить "-",  если

• комментарий не в тему дискуссии
• комментарий оскорбителен для остальных
• в комментарии переход на личности (цвет глаз, национальность, семейное положение), причем в плохом контексте

Ну и ваш ответ это показал - в реплике вам показалось то, чего  в ней не было.