База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щука в сметане
крем для наполеона
Печень куриная 05.03.15
каша ячневая от 02.03.15
Тефтели из свинины
Сырнички
Горошек печеный с овощам "Пиканта"
Торт " Мандариновый"
Голубцы ленивые с курицей и перловкой
Капуста тушеная 08.12.14
печень гов. жареная 08.12.14
оладьи печеночные
Телятина тушеная 07.12.2014
Молочный коктейль
Творог с печеным яблоком
Торт "Рубин"
Форель запеченная
Фасоль 0т 01.12.14
печень куриная от 01.12.14
печень куриная с луком
каша ячневая
Торт печеночный
котлеты от 18.11.14
Варенички
Лобио
Фасоль отварная белая
Гречка отварная 09.11.14
Куриные желудки
Винегрет 07.11.14
Винегрет без картофеля
Крупа перловая
Капуста тушеная 29.10.14
Печень с яблоком 29.10.14
Соус сметанный
чечевица с овощами
чечевица обычная продовольственная
Котлеты куриные в духовке
печень жареная
Варенье из фейхоа
Перловка
Голубцы ленивые с перловкой
Капуста тушеная с морковью
Творог с курагой и орехами
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Кальция глюконат
Оладьи из говяжей печени
шиповник
Индейка с грибами 12.10.14
Смесь овощная "Мехико" (Хортекс)
запеканка творожная от 11.10.14
Отбивные из говяжей печени
Творог с морковью
Салат с тунцом
Ватрушка Юг Руси
Печень куриная с луком и яблоком
слойка
тефтели
Гречка с маслом
Кофе растворимый на воде без сахара
ленивые голубцы
фарш на тефтели
рис отварной
фарш говяжий
Салат красоты
каша пшеничная
Бефстроганов
Икра овощная от 28.09.14
запеканка творожная
салат с тунцом
Икра овощная
каша пшенная
печень куриная с морковьяю
Запеканка творожная с морковью и овсяными хлопьями
Блин с мясос
Овощи в духовом шкафу
Пирог с капустой
Овсяно-яблочные грызлики
сладкие гризлики
капуста тушеная
Филе куриное с овощами
Финик свежий
салат витаминный
Трюфели шоколадные
Овсяные хлопья, сваренные на воде
Овсяные хлопья №2 Ясно солнышко
Настой шиповника
ватрушка колос
салат листовой
Компливит
телятина с овощами
Котлеты из телятины
Сыр маасдам
печень куриная в сметане с яблоком
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41