База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски в тесте
ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ЧУДО творожок
рыбное филе VICI
ПИРОЖНОЕ НАПОЛЕОН ФИЛИ БЕЙКЕР
ТЕСТО ЗВЕЗДНОЕ
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
САЛАТ КУР+КУКУРУЗА
ОВОЩИ НА ПАРУ
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ
ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
БАЛЫК РЕММИТ
ОМЛЕТ
КОТЛЕТЫ КУР ВКУС
хлебцы доктор
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ
КАБАЧКИ
ТУРБОСЛИМ
СУП ТОМАТНЫЙ
КРЕМ-СУП ИЗ ФАСОЛИ
КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА
ФЕТА ЛАЙТ
КОТЛЕТЫ КУР+РИС+МОРКОВЬ
мороженое12
ГОВЯДИНА ЗАП
ГОВЯДИНА
ШАРЛОТКА
ПРОТЕИН
ПАСТИЛА
ПЕЧЕНЬЕ
КОТЛЕТЫ ГОВ+КАБ
КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
ЧЕРНОСЛИВ В ШОК
КАПУСТА С МЯСОМ
СУП ТЫКВЕННЫЙ
КОТЛЕТЫ МОРКОВЬ+ТВОРОГ
ЩИ БЕЛЫЕ
КОМПОТ
РАССОЛЬНИК
КАБАЧКИ ТУШ
КОТЛЕТЫ КУР+КАБ
САЛАТ ВЕСЕННИЙ
РАГУ ОВОЩИ+ГРИБЫ
салат цезарь
ГОВЯДИНА ВАКУУМ
сыр филадельфия
БУТЕРБРОД АВОКАДО
СУП ИНДЕЙКА
СУП ГОРОХ
КОТЛЕТЫ "СВЕЖЕСТЬ"
КРЕМ-СУП
ЖЕЛЕ
СМУЗИ МОРКОВЬ+ГРЕЙП+АПЕЛЬСИН
СУП СЫРНЫЙ
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ
СМУЗИ ЯБЛОКО+СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ
ПИРОГ КАПУСТА
СМУЗИ ТВОРОГ
печенье
СМУЗИ СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ+ЯБЛОКО
БЛИНЫ
СУП БЕЛАЯ ФАСОЛЬ
ХЛЕБ ЗЕРНО
БОРЩ
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
ТАРТАЛЕТКИ
ЙОГУРТ+ХЛОПЬЯ
ОЛИВЬЕ
ATKINS
ATKINS
ВАФЛИ
КИСЕЛЬ
ГУЛЯШ
ПЛОВ
ЗАПЕКАНКА
ЦЕЗАРЬ ДОМ
КУРИЦА+МАК
ПАНГАСИУС В СМЕТАНЕ
ПАНГАСИУС
ролл цезарь McDonalds
МИНЕСТРОНЕ
смесь фруктовая с орехами
RACIONIKA
курица с шампиньонами
хлопья фитнесс
говядина имперская
Активия Натуральная 3.5%
Сухари Finn Crisp
Молоко 3.2%
Батончик фитнесс
мультиповер
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
49