База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски в тесте
ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ЧУДО творожок
рыбное филе VICI
ПИРОЖНОЕ НАПОЛЕОН ФИЛИ БЕЙКЕР
ТЕСТО ЗВЕЗДНОЕ
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
САЛАТ КУР+КУКУРУЗА
ОВОЩИ НА ПАРУ
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ
ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
БАЛЫК РЕММИТ
ОМЛЕТ
КОТЛЕТЫ КУР ВКУС
хлебцы доктор
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ
КАБАЧКИ
ТУРБОСЛИМ
СУП ТОМАТНЫЙ
КРЕМ-СУП ИЗ ФАСОЛИ
КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА
ФЕТА ЛАЙТ
КОТЛЕТЫ КУР+РИС+МОРКОВЬ
мороженое12
ГОВЯДИНА ЗАП
ГОВЯДИНА
ШАРЛОТКА
ПРОТЕИН
ПАСТИЛА
ПЕЧЕНЬЕ
КОТЛЕТЫ ГОВ+КАБ
КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
ЧЕРНОСЛИВ В ШОК
КАПУСТА С МЯСОМ
СУП ТЫКВЕННЫЙ
КОТЛЕТЫ МОРКОВЬ+ТВОРОГ
ЩИ БЕЛЫЕ
КОМПОТ
РАССОЛЬНИК
КАБАЧКИ ТУШ
КОТЛЕТЫ КУР+КАБ
САЛАТ ВЕСЕННИЙ
РАГУ ОВОЩИ+ГРИБЫ
салат цезарь
ГОВЯДИНА ВАКУУМ
сыр филадельфия
БУТЕРБРОД АВОКАДО
СУП ИНДЕЙКА
СУП ГОРОХ
КОТЛЕТЫ "СВЕЖЕСТЬ"
КРЕМ-СУП
ЖЕЛЕ
СМУЗИ МОРКОВЬ+ГРЕЙП+АПЕЛЬСИН
СУП СЫРНЫЙ
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ
СМУЗИ ЯБЛОКО+СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ
ПИРОГ КАПУСТА
СМУЗИ ТВОРОГ
печенье
СМУЗИ СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ+ЯБЛОКО
БЛИНЫ
СУП БЕЛАЯ ФАСОЛЬ
ХЛЕБ ЗЕРНО
БОРЩ
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
ТАРТАЛЕТКИ
ЙОГУРТ+ХЛОПЬЯ
ОЛИВЬЕ
ATKINS
ATKINS
ВАФЛИ
КИСЕЛЬ
ГУЛЯШ
ПЛОВ
ЗАПЕКАНКА
ЦЕЗАРЬ ДОМ
КУРИЦА+МАК
ПАНГАСИУС В СМЕТАНЕ
ПАНГАСИУС
ролл цезарь McDonalds
МИНЕСТРОНЕ
смесь фруктовая с орехами
RACIONIKA
курица с шампиньонами
хлопья фитнесс
говядина имперская
Активия Натуральная 3.5%
Сухари Finn Crisp
Молоко 3.2%
Батончик фитнесс
мультиповер
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%