Блог
Войти
Людмила
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила
15.01.2015 13:21
За неделю килограммчик ушел ))) Надеюсь, это не весы сломались )))
За неделю килограммчик ушел ))) Надеюсь, это не весы сломались )))
6
4
Людмила
15.01.2015 14:42
татьяна иванова
, нет, 4 в месяц не будет! ))) это после отдыха набралось лишнее, пару кг сбросится, потом совсем медленно уходить будет. Опыт
Фотина
15.01.2015 15:05
Эт хорошо! я вот по воскресеньям встаю на весы. не могу сказать, что цифирки меня радуют, но упертая, послабления себе редко позволяю. Зато, если позволяю...держите меня семеро!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58