База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощи тушенные с цветной капустой
фруктово-ореховый батончик
Хамон
Ротатуй с сыром
Паштет из куриной грудки
Суп гороховый на суповой курице
Хлеб житный
очень вредный батончик
Сосиски сочные с сыром
Смесь круп овес гречка киноа
Колбаса вареная
Моцарелла перлини
Творог мягкий высокобелковый 6%
Активиа натуральная
Лапша
Борщ постный
Тыква с яблоками
Котлеты из говядины
крамбл ягодный
катык
Сосиски венские копченые с сыром
Рогалик с орехом
Колбаса телячья
Суфле творожное
Баранки молочные
Вареники ягодное ассорти
Колбаса домашняя куриная запеченная
вафли с какао
Мусс творожный с вишней
Рулет бисквитный
Колбаса ливерная вкусвилл
ирис с орехом кешью
котлетки из индейки
ветчина индюшиная особая
Печень минтая по приморски
суп с пупками и булгуром
суп с булгуром сухой
Колбаски из оленины
Запеканка творожная с начинкой
скитлс
Булочки
Окрошка
хлебцы томатные
греческий йогурт с черникой
творог черника
творог домашний маложирный
иммуноцея
манты
хлебцы хрустящие
овощи тушенные без мяса
мюсли ягодные вкусвилл
йогурт с фруктово-ягодным наполнителем
творог 5%
йогурт фруктовый обезжиренный
колбаски европейские вкусвилл
творог злаки ваниль
тесто фило
запеканка с фета из фило
тесто фило
завитки из слоеного теста со шпинатом и фета
ПАШТЕТ ПЕЧЕНОЧНЫЙ С ЦЕДРОЙ ЛИМОНА
пельмени говядина с зеленью вкуссвилл
finn crips
пшенная каша с тыквой на молоке
зеленый борщ на куринном бульоне
куринный бульон з окорочков
зубатка запеченная в геркулесе
овсяноөклубничный смузи
треска тушенная с овощами
мусс творожный с грушей
кефир обезжиренный вкусвилл
запеканка из цветной капусты
паштет печеночный
маринованная капуска вкус вилл
суфле творожное мяснов
паштет деликатесный "печеночный" вкусВилл
Сидр
запеканка из брокколи
каша рисовая
Рисовая каша
рис карри
хе из рубца
рубец
хе из требухи с капустой
творог 5% без сахара
йогурт александров
рыба конгрио
спагетти с мидиями
суп с фасолью
хлеб императорский
чечевица отварная
сырок творожный александров
венигрет
хлебцы гречичные с витаминами
сырок александров
кумус и немного от себя
картофель по деревенски
большая порция картофеля фри
роял чизбургер макдональдс
йогурт греческий 4%
творог 9% готовый
горбуша горячего копчения
каша кукурузная с яблоками
куринный бульон с лапшой
салат свекла с чесноком и майонезом
творог зерненый савушкин хуторок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1