База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень минтая
вегетарианский салат
Щи с грибами
Мегасалат со сметаной
минтай филе в панировке
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Рулет с творогом
Мюсли "Фруктовые"
Ленивые вареники
Унедевит
Компот (смородина)
Салат "Свекла с майонезом"
мюсли с бананом
овощи тушеные
Омлет из брокколи
Молоко для мам
Йогурт домашний
Моё какао
Крабовые палочки
Отбивные из филе курицы
Икра трески
Мин.вода "Минская" с лимоном
Рыбий жир витамин
Тефтели рыбные
пудинг домашний
антиоксикапс йод
Кальций
Мультивитамины Санлайф
цыплёнок в собственном соку
Батончик "Смак"
творог обезжиренный
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-06-01
Калорийность:
1592 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
14
135
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Греча с тунцом, песто и пашот
Автор
Елена Образцова
156.5
11.6
6.9
11.9
10
0
1
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1