База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень минтая
вегетарианский салат
Щи с грибами
Мегасалат со сметаной
минтай филе в панировке
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Рулет с творогом
Мюсли "Фруктовые"
Ленивые вареники
Унедевит
Компот (смородина)
Салат "Свекла с майонезом"
мюсли с бананом
овощи тушеные
Омлет из брокколи
Молоко для мам
Йогурт домашний
Моё какао
Крабовые палочки
Отбивные из филе курицы
Икра трески
Мин.вода "Минская" с лимоном
Рыбий жир витамин
Тефтели рыбные
пудинг домашний
антиоксикапс йод
Кальций
Мультивитамины Санлайф
цыплёнок в собственном соку
Батончик "Смак"
творог обезжиренный
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Куриная с грудка с лисичками в сметанк
Автор
Анжелика
91.4
10.1
4.6
2
10
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
462
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Светланушка
13-09-2025
Дневник тренировок за 13.09.2025
Приветствую дорогие мзр-овцы😘🤸 Примерно раз в меся...
7
53