Jakonda-2025-Израиль
31.03.2015 13:34

Мысли,мысли, мысли - отчёт за вчерашний день!

Вчера у меня довольно насыщенный вечер был после работы.
Сразу же после работы в 16:00 я встретилась со своей подругой у которой была на свадьбе в феврале и она сейчас в положении 5 месяц пошёл
Поболтали, посидели в кафе я навернула большую тарелку салата с кусочками куриной грудки на гриле, ммммммммммм было очень вкусно!
Дома уже нечего такого серьёзного не ела, попила чаю с лимоном и украла у мужа кусочек баранки уж очень соблазнительно он её ел. 
Не страшно! Позже вечером позанималась с Джилиан тренировка номер 1!
Я снова к ней вернулась, классная чудачка, заставила меня снова попотеть за пол часа!
И что вы думаете, сегодня утром встала и заметила, живот мой надувшнийся в районе пупка намного стал меньше, кстати вчера так и не записала не дневник не тренировку Времени совершенно не хватило
Вот вам пожалуйсто пару дней питаюсь нормально без  всяких простых улеводов и живот стал возвращатся в форму которая была пару недель назад
Жду не дождусь пятницы что бы взвеситься!

Сегодня с утра на работу взяла:
творожочек со сметанкой и изюминками,
авокадо,
а на обед решила попробовать смешать морскую капусту с обычным салатом что я ем помидоры, огурцы, салат, и вышло довольно таки вкусно!

Всем хорошего дня!

 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги