У меня неделя это праздничная какая то получилась, одни
выходные, во вторник не работали были выборы в стране, конец недели
"викенд" так сказать, с моей работы была поездка в Эйлат на красное
море четверг-пятница-суббота, по семейным обстоятельствам у нас не
получилось поехать, я осталась дома, в воскресенье годовщина с
мужем 9 лет и снова не работаю. В общем сплошные выходные!
Вот в такие дни особо и не получается за питанием следить то там то
сям всякой фигни наешься а потом думаешь поправишься или
нет?!
В общем что я подумала и решила, может в такие дни стараться с утра
есть те самые продукты, которые рейтинг хорошо поднимают например
(печень говяжью, у меня паштет из неё, морскую капусту или икру
овощную, творога с орехами), в общем съедать с утра вот всего этого
по чуть чуть а там дальше уже смотреть по обстоятельствам.
Завтра одно спасает снова в путь оседлаем наших "коней" с двумя
колёсами, муж выбрал уже маршрут осталось только лечь спать и утро
вечера мудренее )))
Всем спокойной ночи и отличных выходных!