Limon99 написал:может получится
у меня Firefox и за 3 месяца ни разу не было проблем с загрузкой МЗР, попробуйте и вы навек его полюбите
Larisa Morozova (Markova) написал:Если не других вариантов, куда деваться с подводной лодки?
не знаю что делать снова попросить его помощи?...
Larisa Morozova (Markova) написал:Жить под опекой программы на постоянной основе невозможно и нереально. Нужно учиться ходить самой. Если вы намерены прожить ещё, скажем, 40 лет, вы, что, все эти 40 лет будете пользоваться этой программой?
в течении рабочего дня не будет никакого контроля на БЖУ, черевато переесть и поправиться!
Larisa Morozova (Markova) написал:А на бумаге вы разучились писать? Мы изо дня в день едим практически одно и то же, естественно, с вариациями: хлеб, крупы, мясо, птицу, рыбу, яйцо, молочку, масла, овощи, фрукты. И это практически всё. Вы можете раз-другой съесть какую-нибудь экзотику типа акульих плавников или жареных тараканов, но и они тоже в какую-нибудь категорию входят. Мед-вед в блоге составил рационы, простенькие, но полноценные, пользуйтесь, скорректировав под себя. И, как принято говорить сейчас, будет вам счастье
тут ещё память надо хорошо развивать, запоминать сколько калорий в каких продуктах