По незнанию я всегда выбирала в приложении МЗЦ желтую морковь
(потому что по цвету то она желтая) и, соответственно, очень редко
когда набирала нужное кол-во B-каротина.. мучилась всегда с ним..
Помню очень обрадовалась, когда узнала, что наша морковь вовсе не
желтая, а красная! И что всё это время я оказывается набирала
нужное мне кол-во каротина и зря мучилась!! Каких-то 40 грамм
морковки и уже набрана суточная норма этого витамина )))