Jakonda-2025-Израиль
07.10.2014 10:30

Суши - какая калорийность? И есть ли они в поиске?

Всем привет скажите пожалуйсто. Есть ли в поиске дневника питания суши и какая у них калорийность? Или надо добавлять в свои продукты?
Вчера с подругой (которую не видела 1.5 года, бывшая коллега) побаловали себя сушами, заказали на двоих 32 штуки, принесли красиво оформлено на корабле. 
Вечером фотку выложу)))))....

Jakonda-2025-Израиль 07.10.2014 10:37
Cпасибо девочки, проблема в том что это было набор микс там несколько видом было с рыбой, с авркадо и простыми овощами, как же теперь это всё подсчитать? и сколько примерно весит одна суша гр 10?
Наталья Гусева 07.10.2014 11:04
Я делаю роллы (нори, рис, сыр творожный, семга, огурец), разрезаю на 8 кусочков, вес каждого около 25г, калорийность в 100г - 150 кКал.
Jakonda-2025-Израиль 07.10.2014 11:13
Наталья Гусева,  Один кусочек 25 гр или рол целый? и смотря какой кусок есть толстые роллы как мой муж готовит а есть обычные как в ресторане ))) я загружу пару фоток из нашей домашней коллекции суш для сравнения!
Наталья Гусева 07.10.2014 11:35
Размер как в ресторане. Вес всего листа нори с начинкой 180-200г. маленького кусочка 20-25г.
Jakonda-2025-Израиль 07.10.2014 11:59
Наталья Гусева,  Спасибо огромное за информацию
Наталья Гусева 07.10.2014 13:01
Larisa Morozova (Markova),  Не за что ))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы