Ура!!! Прогресс в тренировках есть!!!

За 2 недели домашних тренировок, сегодня я в первой отжималась от пола 4 подхода по 10 раз на вытянутых ногах. Я в жизни никогда не отжималась и для меня это очень большое открытие что Я СМОГЛА, Я МОГУ это делать!!! А всего лишь стоило 2 недели начать отжиматься с начало на коленях упираясь в пол....))))