Вот такие таблички сделала для себя, для достижения поставленнной
цели.
Слежу и анализирую.
За прошлую неделю вышло не плохо. После массажа массажором кожа на
бёдрах становится такая гладкая,просто супер.
Как вам?
P.S Вечернии тренировки на пресс и вакум хочу перенести время
делать их раньше вместе с сыном. Что бы перед сном осталось сделать
только массаж. Вторник и Четверг точно получиться а остальные дни
пока не знаю точно когда буду возвращаться домой с работы.