МОЯ ИСТОРИЯ

С 2014 года августа,я была на МЗР и хорошо похудела после первых родов 26 лет -7 кг за 4 месяца с 70 до 64 кг.
В 2017 родила второго ребёнка и уже спустя 5.5 лет я застряла на цифре 66-67 кг.
Что я только не делала и чего не предпринимала, вот список:
1.Ходила по врачам и специалистам (гениколог,эндокринолог,диетолог,психиатр,психолог)
Сдавала анализы на гормоны несколько раз, ВСЁ БЫЛО В ПОРЯДКЕ, в мае месяце моя гениколог позвонила мне и сказала, что есть небольшое изменение в ГАРМОНАХ, но успокоила меня,сказала что всё нормально, я пересдала снова анализы.
Жду встречи с врачом она уже завтра и разбор результатов вместе с врачом,посмотрим что врач скажет.
2.Считала и бросала КБЖУ много раз на МЗР и в других приложениях, питалась по вегански (была цель причаститься и исповедоваться в церкви,в тот период не взевшивалась,но по ощущениям было что схуднула,сдулась.)
Самый мой лучший результат был за период этих 5,5 лет пару раз 65,5 кг, меньше никак не получалось.
3. Последний визит я была у психолога и рассказав ей всю историю, плохие отношения с мамой, про дочь-энеджайзера, её плохой аппетит к нормальной здоровой еде и их отношения с мужей (её отцом), о ее непослушинии и мою рекцию на всё это, про мои срывы (не только в еде но и в душе) раз в месяц перед КД и ПМС за последние 2 года, я становлюсь ранимой,реагирую остро на всё. И психолог, мне сказала, что это очень похоже на проблему с гормональным фоном, но есть и над чем поработать в психологии.
А я после этого визита поняла, что после вторых родов, что-то сломалось во мне: сила воли,искушенея которым я не могу противостоять в еде, мои отношения с мамой, моя острая реакция на отношения моих близких родственников (мама,дети,муж)
Всё вместе это СЛОМАЛО меня!!! Да ещё возраст...
ИТОГИ и РАЗМЫШЛЕНИЯ:
1.Я себе не нравлюсь без одежды, в купальнике, нижняя часть тела бёдра и попа ТРЕБУЮТ строгой диеты, антицеллюлитного массажа и много спорта в зале.НО!!!
Я тут с подружкой порассуждала на выходных, даже если я исключу полностью углеводы а это хлеб и сладкое, на сколько меня хватит? А что потом? Смогу ли я так жить до конца жизни? (Но муж утверждает,что если я зохочу то я сяду на ту диету,на которой похудела в 26 лет и всё будет ок)
2. Если у меня хватит силы воли дойти до желаемой цифры на весах 64,62,61,60! На сколько меня хватит удержать этот вес и снова не набрать? Я помню себя тогда в 26 лет, когда хорошо похудела и весли 62 кг этот вес не долго у меня задержался.
3.А может ещё такое быть,что вес останется таким как есть, но жир уйдёт оттуда, где он меня бесит!?
4. Я помню свою проблему с юности 12-14 лет, "уши на бёдрах" со мной всю жизнь, когда-то они были меньше заметны а когда больше, и только почему то сейчас я задумалась об этой проблеме о состоянии своей кожи на бёдрах и попе после 30 лет!
КАК ЖЕ ПОДОВИТЬ ЭТО ЧУВСТВО? ТО ЧУТСВО ДВУХЛИЧНОСТИ К САМОЙ СЕБЕ?
Как забыть ТУ,которой я была 10-15 лет назад, и полюбить себя такой какая я сейчас?
Ведь в целом, не всё так и страшно!!!!! Но, чуство идиальности меня просто УБИВАЕТ изнутри, ЛОПАТЬ СЛАДКОЕ УТРОМ а вечером ругать себя встав на весы.
Та фишка, что работала раньше считать калории и есть всё, увы уже не работает к сожалению для меня...
Я до сих пор в поисках ответов и решения для себя!