Jakonda-2025-Израиль
21.02.2023 16:17

ВСЕМ ПРИВЕТ!!!

2 месяца нечего не постила...сейчас нашлась минутка написать...
ВО-ПЕРВЫХ...поменяла имя на сайте, мне вспомнилось как меня моя кузина так называла в детстве. Лёль...ааа Лёль как дела?
А ВО-ВТОРЫХ Я всё в том же весе 66,5 кг, начала к диетологу ходить.
Пришла к ней в середине января вес почти был 68 сейчас 66.8 с последнего взвешивания.
Рассказала свою проблему, она мне написала низкоуглеводную диету, вот за месяц ушёл 1 кг, но были срывы. Она меня похвалила говорит,если ты хочешь скинуть 5 кг за 5 месяцев это будет чудесно. А ещё ей понравилась идея моя,что веду дневники питания,говорит продоложай.
А вообще дела у меня так себе, 2 месяца подряд болела грипп или какой-то вирус. Вот недавно вычухалась, антибиотик только и спасал. Да и вообще у всех домочацев здоровье подкачало,все сдали анализы дружно у кого холестирин  подкачал у меня и сына (правда хороший) но выше нормы , у кого печень жирная, (муж) у малой железа совсем нет. Начали все дружно следить за питанием,не покупать много сладкого и мучного домой.
Я хожу в спортзал, когда не болею,у нас на работе (работаю в управляющей компанией Майкрософт офис менеджер). Работы очень много, прям ОООЧЕНЬ много основная работа связана с бухгалтерией. Тренируюсь по тренировкам Кати Усмановой - обожаю эту спортсменку,купила все её курсы и марафоны, хочу пройти все.
Вчера был день рождения сына 9 лета, в выходные будем праздновать с семьёй и его друзьями.
А через месяц лечу в Россию к маме, ох уж я себе приключение придумала. Ростовский аэропорт до сих пор закрыт, поэтму лечу через Адлер а там поездом. А самое волнительное что обратный путь предстоит с мамой в Израиль,уже не знаю в гости прилетит или навсегда, время покажет....

 12 
 9
Oksana 21.02.2023 22:55
Хорошо, что маму вывозите! А лицо похудело, наверное из-за болезни так выглядит, раз вес тот же. Крепчайте, много сил надо на ваше предприятие.
Низкоуглеводка рулит. Я так вообще на кето) - 15 кг, за 1,5 месяца))
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2023 00:51
Приветствую Вас.
Давно Вас не читал...
Маму лучше навсегда забирайте. Уверен, быстро ностальгия пройдёт. Ничего хорошего тут её не ждёт...
Jakonda-2025-Израиль 22.02.2023 11:09
Юджин (кето+ИГ), Это уже как она решит,лишь бы не нервничала. Тут восстановление сложное много времени возьмёт что бы статус жителя вернуть со всеми втекающими. Естественно существование будет за свой счёт а в Израиле очень дорого аренда жилья. Но мы прорвёмся главное идти уверенно к поставленной цели.Спасибо вам
Jakonda-2025-Израиль 22.02.2023 11:10
Дмитрий Безпуза,Ну, мне столько не надо, хотя бы 5. Хочу питание улучшить здоровой и полезной пищей питаться а сладкого чуть чуть кушать.
Jakonda-2025-Израиль 22.02.2023 11:12
Oksana,лицо-это возраст 35 годиков, эмоциональная очень, уже ботекс по чуть чуть колю и филеры  уффф
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2023 11:16
Лёля_Рыжуля (МЗР) написал:
главное идти уверенно к поставленной цели

это точно...
Лёля_Рыжуля (МЗР) написал:
Это уже как она решит

Если мама очень в возрасте, то тут уж лучше на себя взять инициативу, т.к. в преклонном возрасте многие как дети уже, - не всегда адекватно оценивают реальность. У нас сейчас и молодёжи-то полно, которая вообще не особо адекватно воспринимает что происходит, а Вы говорите мама...
Jakonda-2025-Израиль 22.02.2023 12:24
Юджин (кето+ИГ),не хочу об этом пока думать, когда время придёт будем вместе восставаливать её главное что б у неё терпения хватило и она всё не бросила и уехала обратно как это уже было не один раз. В этот раз она говорит что сердце не пускает её,ей тяжело будет осилить дорогу, вот поэтому к ней и лечу "на санях и ковре самолёте"
Юджин (кето+ИГ) 22.02.2023 21:32
Лёля_Рыжуля (МЗР) написал:
ей тяжело будет осилить дорогу

возможно, она тут не лукавит и всё так. Но часто многие настолько приросли к месту жительства, что воспринимают его частью себя, заблуждаясь. А в основе банальные фобии...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги