Дневник тренировок за 29.07.2022

Израиль. 5.15 утра была сильная влажность,было облачно,солнце встало вышло только через час.
Сегодня утром нас было много,была пробежка нескольких групп нашего клуба по бегу 5 am Sport Club.

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	6082	6082
Время	48	48
Вес отягощения
Перепад высот

Результаты за день

Энергозатраты: 349 ккал

Дистанция: 6082 м

Время: 48 мин

Хрутка 29.07.2022 07:43

Красиво! Наверное после такой пробежки заряд бодрости на весь день

Oksana 29.07.2022 09:41

Вернувшихся граммов не видно совсем! И хотя рыжего цвета тоже уже не очень видно, но по мне так и лучше. Как там разговор с шефом, состоялся?

Юджин (кето+ИГ) 29.07.2022 09:51

Вы молодец, упорная и всегда улыбающаяся! Так и надо! Хорошо

Александр Popeye 29.07.2022 17:14

Очень круто по песочку и приятно, ну и красиво...все )

Jakonda-2025-Израиль 04.08.2022 07:41

Oksana, я еще рыжуля но уже не так ярко,про шефа скоро все напишу все еще в процессе,много новостей очень эмоциональная неделя у меня началась начало августа 😅🙈😉

Jakonda-2025-Израиль 04.08.2022 07:42

Юджин (кето+ИГ), спасибо огромное