Jakonda-2025-Израиль
05.05.2022 09:00

Дневник тренировок за 04.05.2022

Привет всем,доброе утро,вчера делала забег 5 км, в память о павших в Израиле, у меня школьная подруга много лет назад в теракте погибла 😔 в дискотеке Делфинариум в Тель Авиве в 2000 г,ее имя Мария Тагильцев на табличке у меня на футболке было, а вообще забег это что то потрясающее ,мы бежали в городе большой толпой,машины все нам сигналили,останавливались, улыбались ,просто непередаваемые чувства. Израильская семья,которая это организовала раздавала нам воду до и во время забега ,были угощения. Все было очень трогательно.❤️🇮🇱
P.S https://t.me/bez_ushek - ссылка на видео в моем телеграмме. Напишите пожалуйста у кого удалось посмотреть видео. Фотки ее погу загрузить с телефона 😬 в дороге...
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
5000
5000
Время
57
57
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 280 ккал
Дистанция: 5000 м
Время: 57 мин
 3 
 10
Мартинка 05.05.2022 10:06
Классно! Молодцы какие!
Марусичка 05.05.2022 10:21
Замечательное мероприятие. Вы молодец, что находите время!
Сейчас уже кажется удивительным, что когда-то были сомнения по поводу бега 😉 Как все сложилось.
Пс. Видео без проблем открывается.
Alex 05.05.2022 12:19
Видео открывается
Jakonda-2025-Израиль 05.05.2022 14:15
Марусичка, спасибо большое за ответ
Jakonda-2025-Израиль 05.05.2022 14:15
Alex, спасибо
Jakonda-2025-Израиль 05.05.2022 14:15
Мартинка, спасибо
Юджин (кето+ИГ) 05.05.2022 14:24
Молодцы! 
А я обычно вообще не пью во время бега...
А почему не ютуб, а телеграм?
Oksana 05.05.2022 22:19
Здорово!
Jakonda-2025-Израиль 06.05.2022 09:48
Юджин (кето+ИГ), ой не знаю даже,охладела я к ютубу там много заморочек видео только горизонтальное нужно грузить что бы по-человечески смотреть можно было а я давно уже все в формате тик тока снимаю ,разонравился он мне,раньше я клипы на компьютере монтировала на ютуб грузила, сейчас это в прошлом все через телефон намного быстрее. А телеграмм мне очень даже "зашел" я разобралась в нем все быстро доступно и удобно видео и фото
Юджин (кето+ИГ) 06.05.2022 09:52
Lora Frost (МЗР), понял. Спасибо. 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты