За последние 1.5 месяца я прочитала 2 книги "Магический пофигизм" и
"Сила воли". Из этих 2ух книг я взяла 2 главные вещи.
1.Забивать на фигню и делать то,что хочется в тот момент когда есть
диллема.
2. Выроботала новые привычки,те вещи,которые я обычно не делала и
во некоторые из них:
1. Перестала залипать ежедневно в соц.сетях и писать длинные
посты.
2.Начала пользоваться обычными ручными часами,таких у меня
несколько красивых пар,а смарт-часы теперь только для спорта.
3.Пить кофе без молока.
4.Увлеклась чтением психологических книг и уже прочла около 6 книг
с февраля месяца.
5. Монтаж видео клипов,который занимал тонну времени,я теперь делаю
изредка в основном когда в дороге,едим куда-то 😊
Еще есть пару пунктов,которые я хочу подправить это мое питание и
отношение с мамой,пока не очень получается,но я иду к этому
потихоньку и иногда даже получается удерживать баланс.
Перестать залипать - это прямо кучу времени освобождает.