Блог
Войти
Jakonda-2025-Израиль
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jakonda-2025-Израиль
04.03.2022 12:07
МОЯ ПЕРВАЯ ПОБЕДА ЗА НЕДЕЛЮ -1 КГ 100 гр
Сегодня взвесилась и вот он результат дефицита калорий За первую неделю. 🙏Главное удержать результат впереди выходные ,празднование дня рождения сына а потом свадьба лучшей подруги,я впервые буду свидетельницей на церемонии венчания!🥰
5
9
Елена
04.03.2022 12:51
Поздравляю. У вас хорошие новости. Так держать!!!!
Светланаё
04.03.2022 14:14
Супер
так держать
Дмитрий Психолог
04.03.2022 14:51
Отлично!
Arу
04.03.2022 14:51
Вот так хорошо!
Матильда
04.03.2022 15:57
А разве можно замужним быть свидетельницей на венчании???
Jakonda-2025-Израиль
04.03.2022 16:21
Матильда
, В Израиле все можно 😂
Jakonda-2025-Израиль
04.03.2022 23:08
Елена
, спасибо большое
Jakonda-2025-Израиль
04.03.2022 23:08
Светланаё
, спасибо, работаем дальше
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
06.03.2022 09:44
Ого, какой отвес!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-16
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58