ПРО МОЮ ФИЗИОТЕРАПИЮ

В общем вчера была у физиотераписта ,последний раз была 2 года назад тоже со спиной и шеей это как раз после аварии припоминается у меня было.Физиотерапист Халиль хороший такой дядька попался и электро-массаж сделал и наклеил на спину пластыри,которые кровоток регулируют и даже резинку для упражнений спины и шеи дал домой я уже сегодня с утра ее испробовала.😊 Говорит вся верхняя спина у меня как камень надо расслаблять 14.2 иду еще на лечебный массаж. Может прихватить в любое время. В четверг иду ко второму специалисту по позвоночнику,у меня там какие то соли отложения в шейных позвонках. В общем 2022 год "хорошо" начался хождением по врачам 😬😩🙈Ну что,теперь в приоритете у меня гимнастика спины и шеи а похудение уже главное не набрать свыше того что есть!