Блог
Войти
Jakonda-2025-Израиль
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jakonda-2025-Израиль
30.01.2022 09:44
ЧИТАЮ КНИЖКУ ПО ДОРОГЕ НА РАБОТУ!
Читаю в поезде вот эту книжку, кто читал?
Это меня "накрыло" после того как 3 месяца спину с шеей прихватило. Кстати очень умные вещи узнала,там про гимнастику,растяжки, про боли.Все что меня касается. Советую очень!
1
9
Елена (имт 23.9)
30.01.2022 09:54
Это профессор Бубновский?
Vika Viktor
30.01.2022 10:16
Елена (имт 24.6)
, скорее всего
Vika Viktor
30.01.2022 10:20
Елена (имт 24.6)
, у него много книг, интересных
Елена (имт 23.9)
30.01.2022 10:27
Vika Viktor
, Крутой он перец!)
Vika Viktor
30.01.2022 10:48
Елена (имт 24.6)
, да, я его читаю, мне с моими болями надо
Елена (имт 23.9)
30.01.2022 11:43
Vika Viktor
, тоже почитаю!) Про сосуды нашла.
Vika Viktor
30.01.2022 12:46
Елена (имт 24.6)
, молодец
Jakonda-2025-Израиль
30.01.2022 16:57
Елена (имт 24.6)
,да!
Jakonda-2025-Израиль
30.01.2022 16:57
Vika Viktor
, это моя первая книга,есть ещё одна потом буду читать
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58