Jakonda-2025-Израиль
27.01.2022 21:46

МОЙ РАЦИОН НА СЕГОДНЯ 27/01/2022

Сегодня мой первый приём пищи начался в обед.
Я пообедала в 12.00 доела "Фетучини с красной рыбой" - кстати очень вкусная вещь.
Долгожданное долгое утро в постеле наконец-то без детей. (Ушли в школу и садик)
Дай Бог закончились все карантины
Потом у меня была тренировка растяжки и упражнения на ноги (занимаюсь по 2ум приложениям в телефоне). После, перекус кофейком с хорошим кусочком шоколадного тортика, который остался с дочкиного дня рождения. (В этом году тортов у нее было много, а толку то, так и не отметили  её д.р ни в садике не с друзьями, всё время болела дочка, так чисто по домашему посидели.)
И вот началась моя рабочая смена дома, звонков было не много, на поздний ужин,муж приготовил суши.Ням-ням. В принципе на этом мой рацион заканчивается может ещё чая выпью. Сегодня много рыбы в рационе в фетучини и суши, вкусная рыбка. Хочется много пить горячего. Пока сижу пишу пост, домашку по английскому делаю, до конца смены ещё часик с  небольшим. Спасибо вселенной за всё! Всем благ!
P.S Завтра для интереса взвешусь.

 4 
 3
Katrin 27.01.2022 23:29
А мне нравится ваша фигура 👍😌
Jakonda-2025-Израиль 28.01.2022 07:56
Катрин, мне тоже спасибо но если скинуть 3-4 кг было бы еще лучше, вчера наешвись риса (суши) сегодня +1 на весах ,я знаю это! Но все ровно ела ИХ! Не могла отказать себе а этом удовольствие.
Katrin 28.01.2022 09:30
Лора Фрост (Английская версия моего имени!), ну и что, это же просто отёк, хотя я их тоже не люблю, неприятный осадок оставляет,на душе потом не спокойно.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты