Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:01
ПОДСКАЖИТЕ КАК ВНЕСТИ УПРАЖНЕНИЕ?
Всем привет.
Подскажите как внести это упражнение в дневник тренировок? Все испробовала нечего подходящего не нашла
Составляю сейчас тренировку на вечер ,на этом упражнение застряла.
Подскажите как внести это упражнение в дневник тренировок? Все испробовала нечего подходящего не нашла
Составляю сейчас тренировку на вечер ,на этом упражнение застряла.
Анжела
03.01.2021 16:05
Плохо вижу с телефона...по моему шраги...
Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:06
Анжела,
Плечи прижимать к шее со штангой. Сейчас проверю,спасибо.
Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:07
Анжела,
Да! Шраги! Спасибо огромное.
Новые рецепты
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
ПОМИДОРЫ ленивые
58.6
1.1
3.2
5.9
14
Интересные блоги
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
Лучшие рационы
