ВСЕМ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!
Вчера 29 октября,было контрольное взвешивание. Весы показали 64.5
-900 гр за 18 дней я посчитала.
Я себе поставила цель достичь пока 63 кг а там посмотрим....Чуть
больше чем за 2 недели ушло около кг,при том,что я ела все что
хотела,спорта было не много,смотрите на скриншоты. Были дни,что и
по 2000 наедала, были и больше.
Октябрь у меня на много лучше чем сентября. Странно,но с того
момента как я начала вести дневники из-за дня в день ,вес уходит
медленно, но уходит,даже не смотря на мои периодические
ПРОФИЦИТЫ

Я вот думаю,может у меня был просто послеродовой период, ведь я
родила в конце 2017 и до июня 2020 мой вес был 68-69 и я очень
долго не могла избавиться от лишних кг,сейчас я 64.5 кг , и
ощущения замечательные,чувствуется лёгкость,я себя нравлюсь в
зеркале практически везде

У моего папы был вчера день рождения ,выложила фото с разницей в 10
лет,как вам сильно заметна разница какая я сейчас и какая была 10
лет назад?