Jakonda-2025-Израиль
30.10.2020 09:52

64.5 КГ осталось совсем чуть-чуть.

ВСЕМ ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ!
Вчера 29 октября,было контрольное взвешивание. Весы показали 64.5 -900 гр за 18 дней я посчитала.
Я себе поставила цель достичь пока 63 кг а там посмотрим....Чуть больше чем за 2 недели ушло около кг,при том,что я ела все что хотела,спорта было не много,смотрите на скриншоты. Были дни,что и по 2000 наедала, были и больше.
Октябрь у меня на много лучше чем сентября. Странно,но с того момента как я начала вести дневники из-за дня в день ,вес уходит медленно, но уходит,даже не смотря на мои периодические ПРОФИЦИТЫ
Я вот думаю,может у меня был просто послеродовой период, ведь я родила в конце 2017 и до июня 2020 мой вес был 68-69 и я очень долго не могла избавиться от лишних кг,сейчас я 64.5 кг , и ощущения замечательные,чувствуется лёгкость,я себя нравлюсь в зеркале практически везде
У моего папы был вчера день рождения ,выложила фото с разницей в 10 лет,как вам сильно заметна разница какая я сейчас и какая была 10 лет назад?

 5 
 16
Elena chibambam 30.10.2020 10:03
Обе классные))) завидую отвесам))
Галин@ 30.10.2020 10:17
Как-то не особо заметна. Вроде, на фото с папой немного помоложе. Угадала? Если нет, то вообще значит нет разницы.
Ilana 30.10.2020 10:43
вобще нет разницы, но на фото с папой майкап более интеллигентный и  Вам больше подходит (на мой взгляд)
Хрутка 30.10.2020 11:12
Поздравляю с хорошими результатами! Главное - не отчаиваться и продолжать двигаться к цели.
На фотках вообще не заметна разница
Мечты сбываются. Ещё рывок и... Вот она цель.
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 16:23
Галин@, с папой 2011 г, то что слева это 29.10.2020 в этот четверг сделала ,папу поздравляла.
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 16:24
Галин@, там где с папой моложе выгляжу а слева более взрослая
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 16:25
Ilana, спасибо большое, та что с папой фотка там причёска друга и глаза окрашены дело было давно
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 16:26
Лариса Брусенцева, да,я очень надеюсь ,спасибо большое вам
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 16:29
Elena chibambam, у тебя тоже все получится главное верить,и делать маленькие шажки к цели
Юрий 31.10.2020 17:06
Отлично выглядишь, главное хоть что-то делать для достижения цели и результат не заставит себя ждать. Более того плавное снижение веса самый вернуй путь. Минимум стресса и проще привыкнуть к такому питанию на постоянной основе
Солнечное лето 31.10.2020 18:45
На обеих фотографиях- милашка)) Удачи! До цели осталось совсем немного!)) 
Сергей Кокорев 31.10.2020 18:53
Сергей Кокорев 31.10.2020 18:53
привет
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 20:49
Юрий, спасибо огромное, похвала очень поддерживает и помогает двигаться дальше
Jakonda-2025-Израиль 31.10.2020 20:49
Сергей Кокорев, спасибо
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги