Jakonda-2025-Израиль
07.08.2020 15:05

Дневник питания за 07.08.2020

Это капец! Настучать такой пост а он не сохранился:cry::кричу:
Эээээхххх буду по новой писать. Постараюсь короче.
Сегодня завтрка был в кафе. Внесла всё на глаз.
А дома никакого аппетита не было, такое впечатление,что вся еда надоела и хочется чего-то новенького, без понятия,что буду есть вечером. Дневник отредактирую позже.
Маму перевели в палату, я с ней мало говорила,она очень слабенькая, в этот раз стентирование делали через ногу. Говорит,очень больно было.Врачи сказали,что артерии сердца были очень забиты они их открывали, мама чувствовала боль в сердце:cry: Надеюсь ей это послужит уроком и она расставит правильно в этот раз приоритеты,что ей важнее всего.

Мне немного полегчало,после того как услышала её голос спустя сутки,что мы не были на связи.
Буду заряжаться позитивом. 
Мой фильм про наше путешествие в Болгарию с сыном,загружу на свой канал в youtube, покажу вам как было здорово там до всей этой заварушки мировой. Я люблю снимать и монтировать фильмы на память с наших семейных путешествий, делать их смешными и весёлыми,дополнять красивой музыкой. 21 век, такие технологии,как такое можно упустить?
А ещё у меня второй день из головы не выходит песня "Ой цветёт калина". Прям так и хочется её спеть и записать а потом наложить на клип с "Русской народной вечеринки",которую я проводила. Пошла творить пока в доме тихий час.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
350
0 0 0 0
Кофе с молоком
200
38 2.2 1.8 3
Булочка Ржаная [FanFan]
75
181.5 5.3 0.8 38.5
Омлет
60
73.4 5.3 4.1 3.8
Хаса-Листья салата
15
2.6 0.2 0 0.5
Салат тхина
30
99.9 3.6 8.7 1.8
Огурец парниковый
20
2.2 0.1 0 0.4
Помидор (томат), парниковый
20
2.8 0.1 0 0.8

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сосиски куриные
92
134 17.8 6.2 1.6
Кетчуп
15
14.3 0.2 0 3.5
Вода
200
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Сыр Эменталь [President]
25
93.3 6.8 7.2 0.3
Чай зелёный
250
3.8 0.2 0 0.8
Ржаной Хлеб [Другой Хлеб]
31
58 2.1 0.4 11.6
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 8
Лина 07.08.2020 15:36
Маме здоровья! Вам сил и терпения! А также хорошего настроения и оптимизма, они нужны вам всем!
Elena chibambam 07.08.2020 16:45
Умничка! Моя регулярная проблема упустить длинный комментарий или пост)
Vika Viktor 07.08.2020 18:58
Мамочке здоровья.
У меня тоже бывает, понапишу и потом фигушка и даже без масла
Фая 07.08.2020 19:50
Маме здоровья!Обожаю смотреть менюшки с фотками)
Jakonda-2025-Израиль 07.08.2020 20:08
Лина, спасибо большое
Jakonda-2025-Израиль 07.08.2020 20:09
Elena (ПГ16/8, 1\13),  значит я не одна такая
Jakonda-2025-Израиль 07.08.2020 20:09
Vika Viktor, Спасибо Викуся
Jakonda-2025-Израиль 07.08.2020 20:09
Фая, СПасибо, на здоровье!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги