Блог
Войти
Jakonda-2025-Израиль
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Jakonda-2025-Израиль
31.07.2020 16:59
ИЮЛЬСКИЕ ПРАЗДНИКИ
Мои друзья мне сказали. Ты похудела и приготовила все эти сладости что бы мы попоправились?!
))
2
7
Elena chibambam
31.07.2020 17:10
Поправились наверное)))
Jakonda-2025-Израиль
01.08.2020 08:19
Elena (ПГ16/8, 1\13)
, да нет вроде
Elena chibambam
01.08.2020 08:26
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, т9 ты клацнула, прочитай свой пост внимательно)
Jakonda-2025-Израиль
01.08.2020 13:29
Elena (ПГ16/8, 1\13)
, спасибочки уже отредактировала
вот мисс невнимательность!
Vika Viktor
01.08.2020 14:29
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, со мной что то странное, не хочу сладкого, обхожусь виноградом, ягодами,фруктами. Один раз за лето позволила мороженку и всё. Никаких тортиков и шоколадок.
Jakonda-2025-Израиль
01.08.2020 14:36
Vika Viktor
, а у меня наоборот ем все это и худею может из из-за новой работы получается дефицит соблюдать но в этом месяце больше на поддержке была
Vika Viktor
01.08.2020 14:39
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу)
, я не знаю на чём я, мне что бы не разпёрло опять
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
12
78
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Новые рецепты
Шаурма с рыбой и мясом
Автор
Vovan
193.7
9.2
9.3
18.1
0
2
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
1
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алексей Фёдоров
2025-08-25
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
80%