Дневник тренировок за 29.06.2020

Вчера пыталась себя запечатлить во время Тверка,ни одна фотка не получилась,не понравилась,то свет не такой,то гримаса не понравилась. Знаю одно,что тверк,очень помогает мне увидеть и понять,сколько мне еще карабкаться к заветной цели.
Ноги,бедра,ягодицы - все очень хорошо видно при тряски,движением поясницы.При каждой тренировке,можно анализировать свой прогресс похудения.
Из 100% я наверно пока похудела процентов на 25,все еще впереди!
P.S Фотка с кардио тренировки