Jakonda-2025-Израиль
14.06.2020 07:51

ОТЧЕТ НОМЕР 2 Сегодня на весах 67.1 Еще один кг ул...

ОТЧЕТ НОМЕР 2
Сегодня на весах 67.1
Еще один кг улетел.
За 2 недели скурпулёзного подсчёта КБЖУ таков результат-2 кг!
Я довольна,но думала,что будет больше отвес.
Скорее всего из-за спорта так мало сбросила,ведь его практически не было из-за простуды.
В дальнейшем наверстаю упущенное,добавлю больше кардио-табаты и твэрка.
Было много съедено углей, но мало было калорий.
В отражение в зеркале начинаю себе нравится, талия вычерчивается и бедра "тают" потихонечку - это ГЛАВНАЯ МОЯ ЦЕЛЬ!

Моя новая работа в логистике,мне очень напоминает мою старую,те же клиенты,тот же принцип,столько настольгии,только люди новые. Заново надо привыкать,раньше я думала,что мне это будет нравится, а сейчас нет,даже скучаю по старым коллегам,было весело,было здорово работать в мужском коллективе 7.5 лет ,но не сложились в конце отношения с НАЧАЛЬНИКОМ, и не справлялась с работой,устала,делала ошибки.
Сейчас не очень удобные часы работы,дети на маме,но это пока временно,посмотрим что будет дальше.
Выношу ВЕРДИКТ, никогда,нечего не может быть идеально. Подумайте,прежде чем предпринимать какие-либо важные решения перемены в жизни,думайте наперед,а не живите эмоциями, сердцем,настоящим,как у меня было.
Тут надо включать мозг,а мне было плохо тогда, и я решила уйти, потеряв комфорт,лучшие условия,но избавилась от негатива,я не жалею,что сделано то сделано,прошлое не вернуть, но если б сейчас почти год назад я была там, на своем старом месте,я б предприняла совсем другие решения,по другому вышла из ситуации.

Ой, что-то я далеко от общем нашей темы отошла,так сказать "излила душу".
Начинаю работать,всем отличного дня и достижения своих целей поскорее!

P.S Прилагаю фото, на мордочке моей очень сильно видно эти -2кг ,не знаю что будет ,когда скину больше.

 8 
 23
ВХ 14.06.2020 08:10
Вы очень красивая. Фигура отличная. А какая у вас цель похудения? Для чего?
Jakonda-2025-Израиль 14.06.2020 08:34
ВХ, спасибо большое,я пытаюсь уже в течение 2.5 после вторых родов вернуть свои 62-63 кг вот только этим летом началось получатся, тут главное правильные приоритеты расставить я поняла
ВХ 14.06.2020 08:36
Лора Фрост (По дороге к мечте идеальному телу), на фотографии уже очень крутая фигура.
Дивиона 14.06.2020 09:28
А я живу по принципу, что бы в жизни не произошло, все к лучшему, значит так надо было... возможно я еще не понимаю для чего, но как правило спустя какое-то время четко происходит осознание.
Так что все обязательно наладиться, и будет даже лучше чем раньше.
Jakonda-2025-Израиль 14.06.2020 13:18
Дивиона, лучше,чем раньше это точно.
могу только поздравить с достижением 
Jakonda-2025-Израиль 14.06.2020 17:33
Борис Beseder Периодическое голодание 16/8 и 5/2, спасибо это только начало
Vika Viktor 14.06.2020 17:47
опачки шортики, красиво однако. Но не функционально
Так ботокс между бровями и плазмолифтинг 3 штуки в полгода и ничего не будет . Ты молодая и красивая и все у тебя хорошо. Но если раньше начнёшь то ещё долго будешь молодой и красивой.
Алина 14.06.2020 20:15
Валерия Дмитриева, ???? Какой ботекс???? Зачем?
Майя Кукс 14.06.2020 22:12
у меня вес стоит...
Joy Toy 14.06.2020 22:17
Подобный опыт не будет лишним, это я про смену места работы. Так или иначе, вы знаете теперь что надо быть РАЗНЫМ, в разных ситуациях.   Фото супер!
14.06.2020 22:17
Лор, отлично выглядишь! И 2 кг за 2 недели - это много. Это высокая скорость похудения. На какой калорийности?
Jakonda-2025-Израиль 15.06.2020 06:49
Vika Viktor, мне уже сделали замечание в шутку про шорты, больше так на работу не приду да там и холодно очень
Jakonda-2025-Израиль 15.06.2020 06:50
Валерия Дмитриева, я думала об этом,пока не в планах..

Но эти складки между бровей иногда очень сильно раздражают:/
Jakonda-2025-Израиль 15.06.2020 06:51
Joy Toy, спасибо большое да мне очень нравится моя новая работа наконец-то я работаю в программе SAP, когда то давно я ее учила на курсах а теперь использую в практике
Jakonda-2025-Израиль 15.06.2020 06:54
Lanana, Прветики! Смотри зажоров не было за 2000 не переваливала,самое большое было 1800-1900 и то пару раз в выходные,на д.р друга помню выходили в ресторан, углей много 115,130,160 было один раз 2000,но не смотря на это вес ушёл и мне кажется именно жир,а не вода прослойка жировая в ногах меньше стала ,вчера тверкала,заметила это! Зацените мой календарик
Jakonda-2025-Израиль 15.06.2020 07:15
Майя Кукс, а какой вес сейчас? И к какому стремитесь?
17.06.2020 13:08
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), ну, молодчина! Настроилась, продолжай. Углей, кстати, я не считаю, что много. Даже 160. Физ.активность же есть. Инсулинорезистентности нет. Все ок! У меня, слава Богу, эта фобия прошла насчет углей. Урежешь угли, только воду и сольешь. Смысл ее гонять. Да и потом низкие угли держать не будешь. Так что, лучше уж сразу к разумному балансу прийти с углями.
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), я уже занялась этим, но у меня возраст а знакомая моя помоложе меня уже давно делает лоб родненький красиво.
Jakonda-2025-Израиль 17.06.2020 17:18
Lanana, да я не хочу ниже урезать угли в районе 110-160 гр как получаться будет,потихонечку но с уверенностью буду или к своему желаемому весу.
Jakonda-2025-Израиль 17.06.2020 17:19
Валерия Дмитриева, меня это не сильно пока напрягает они же у меня не всегда только когда жмурюсь при мимике
Майя Кукс 18.06.2020 14:49
Лора Фрост (По дороге к мечте к стройному телу), сейчас 76.5, а надо на 10 кг меньше
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты