Jakonda-2025-Израиль

16.01.2020 14:14

Подскажите как разница в этом между процентом жира...

Подскажите как разница в этом между процентом жира и жировой массой только увидела это сейчас в настройках? При помощи этого сайта http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html внесла свой процент 36.6% это очень много ?

Инна13 16.01.2020 14:19

Первое в процентах, жировая масса в кг, думаю 36.6% для Вас перебор С улыбкой

В том смысле что у Вас полагаю % меньше С улыбкой

Jakonda-2025-Израиль 16.01.2020 14:21

Инна, я не помню свой объем кисти руки наверно больше,дома замерю и исправлю

Марина 16.01.2020 14:48

Судя по вашим фото, не может быть такой высокий процент. У меня при весе около 60 кг и росте 165 - 25,5% жира.

Эль Файзуллин 16.01.2020 14:49

Плюс минус 30 для женщины нормально, для мужчины 22.

Ольга Прокопенко 16.01.2020 14:51

Эль Файзуллин, как так? Свыше 25% это уже какие-то стадии ожирения начинаются, 30% однозначно ожирение, а вы говорите - хорошо Надо подумать

Эль Файзуллин 16.01.2020 14:59

Ольга Прокопенко, для мужчин 30 это плохо, а для женщин хорошо. В жире находятся рецепторы эстрогеновые, это ваше здоровье. У меня жена набирала 100 очков в биампенданс анализе при жире 31%, био возраст был ниже на 7 лет.

January 16.01.2020 15:16

Тут попробуйте, более наглядно

Vika Viktor 16.01.2020 15:25

Лора Фрост (По дороге к мечте идеальному телу), это какая то ошибка, у меня с 32%,стоял диагноз ожирение, ты меня видела уже с избыточным весом, а не ожирение

Jakonda-2025-Израиль 16.01.2020 17:22

Vika Viktor, я наверно не правильно ввела объем кисти руки он у меня больше чем 12 см хоть убей не помню пару дней назад замерла

Ναταλία 16.01.2020 17:34

У меня ИМТ 21.5, а процент жира в районе 29-30. Для меня это много, хочу 25.
Хотя визуально я худая, по словам некоторых даже очень.

Татьяна Дудина 16.01.2020 17:52

Ναταλία, а как процент жира определили?

Кристина 16.01.2020 18:06

здесь на МЗР есть статья о проценте жира со ссылкой на другой ресурс, где размещены фото женщин одного веса, но с разным процентом жира. Весьма познавательно.

Ναταλία 17.01.2020 11:08

Татьяна Дудина, калькуляторы, весы.. все дают примерно одну цифру

Игорь 17.01.2020 11:12

Ναταλία, для женщин физиологическая норма 20-22%

Игорь 17.01.2020 11:13

Ναταλία, Весы неправильно считают. Реально может быть меньше.

Ναταλία 17.01.2020 11:13

Игорь, норма чего?

Игорь 17.01.2020 11:15

Ναταλία, норма жира

Ναταλία 17.01.2020 11:15

Игорь, не думаю, так как биоимпеданс полгода назад показывал схожий с весами результат.

Ναταλία 17.01.2020 11:15

Игорь, мне до нее ещё килограмм 8 тогда и ИМТ будет в районе 18

Игорь 17.01.2020 11:15

Ναταλία, Это тоже приблизительный подсчет

Игорь 17.01.2020 11:16

Ναταλία, Эти цифры нужно сравнивать в динамике изменения, а не брать абсолютные значения)

Игорь 17.01.2020 11:17

Ναταλία, А не думали, что цифра процента жира неправильная?

Ναταλία 17.01.2020 11:18

Игорь, я свои лишние проценты вижу визуально и знаю, где они. За цифрами не особо гоняюсь, меня больше интересует возврат в привычную форму. Просто есть ощущение, что 25 это то, что мне нужно, а там посмотрим.