Сегодня делала шопинг перед поездкой в Болгарию...

Сегодня делала шопинг перед поездкой в Болгарию. Что вам хочу сказать?! Спорт по мне плачет а шея со спиной не дают им заниматься. Снова новый приступ с субботы не могла встать с кровати,причём в этот раз не из-за чего,просто заклинило там что-то или позвонки или мышцы,мучаюсь до сих пор.
Врач предлагал сделать укол в воскресенье ещё, со стеройдами, я отказалась, лечусь таблетками и спрей растирают шею.Но как то не очень помогает ,в этот раз долго проходит. Моя безработная жизнь началась не совсем так, как себе я ее представляла,свой отдых. На прошлой неделе сгорел мой телефон,он просто выключился когда был на зарядке и все! 3 дня куковала без связи,потом когда купили мне новый,в машине посидев с ним немного,на следующее утро схватило шею.Свекр подкинул статью "Почему у женщин чаще болит спина чем у мужчин " в общем из за телефона все,что не правильно сидела. По стечению обстоятельств все так и и получилось может это и правда... Но когда что то болит,то не хочется нечего...ни есть не пить,любая физическая нагрузка во вред. Не знаю как я переживу этот отдых в Болгарии да ещё со своим сыном энеджайзером. Буду надеяться, что по возвращению из отпуска,я найду время и силы что бы взяться серьезно за себя ,почистить питание,вернуться к тренировкам, и закончить со всей бумажной валокитой и бегатней. ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ!!!

P.S Вести дневники пока не получается,не люблю делать все тяп-ляп,тут нужно заранее все подготовить,запланировать и внести.Перед поездкой взвешусь и после когда вернусь,посмотрим.