Дневник питания за 02.05.2019

Всем привет!
Сегодня на весах снова отвес -400 гр 68,2.
А вот если бы в конце апреле не отъелась у свекрови дома,тогда б с 66,5 кг было бы сейчас ещё меньше. Но, не буду унывать а буду продолжать двигаться дальше...
Что есть, то есть.....
Сегодня у меня на обед очень вкусный салатик с тунцов в собственном соку и овощами заправленный израильской тхиной мммм... просто объедение.
Решила для себя делать пометку в каждом дневнике где соблюдаю дефицит и заполняю весь дневник до конца в самом начале ставить улыбающийся смайлик, что бы точно потом знать какие дни филонила а какие нет. 
Могу сказать, что последние 2 дня, дела пошли в гору, главное продержаться так до приближения ПМС и очередных КД. 
Настроение хорошее.
 Завтра с утра едим с друзьями в поход на север Израиля. Деток пристроила к бабушке с дедушкой и к тёте старшего.
В мыслях есть, начать вести видео блог, очень люблю снимать и монтировать, но пока ещё точно не решила,и с название канала в раздумьях, боюсь с монтажом будет запара не хватка времени.
А так бы здорово было, делиться с вами. Я наконец-то научилось видео в посты вставлять по ссылке и не прошло и 5 лет.:D:D:D

Всем желаю хорошего настроения, не падать духом и достигать своих целей.
P.S На ужин пока ещё не придумала что сворганить, провизия заканчивается в холодильнике, нужно снова ехать на закупку.