Jakonda-2025-Израиль
08.04.2019 11:13

Дневник питания за 08.04.2019

Сегодня снова вся в бегах,в делах ,в бирократии после аварии....
Записала только завтрак,отвела детей в садики.
Посмотрим, сколько нашагаю сегодня по городу, благо расстояния маленькие.
Забрали мою машинку сегодня с гаража,эвакуатором,Боже,соплей было,сама от себя не ожидала,запивала свое горе молочным коктейлем в кафе.
Жалко машинку,совсем новая..была....
Сегодня к адвокату,посмотрим,надеюсь он ответит на все мои вопросы,и успокоит меня,я в полнешей расстерянности,впервые сталкиваюсь с рабочей травмой,авария случилась после работы,по дороге домой. Как все сложиться не знаю....
P.S Вчера вечером на спорт сил так и не нашлось ,а так хочется что б все было нормально,все шло своим чередом,это произшествие конечно же выбило меня коллеи капец как!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком 3%
250
64.8 3.3 3.3 5.8
Тортилья
42
132.7 2.9 3.2 23
Горбуша соленая
54
91.3 11.9 4.9 0
Паста Наполитана
25
72.4 1.1 5.4 5.3

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молочный коктейль, ванильный
350
392 13.5 10.6 62.1
Шоколад молочный
5
27.7 0.5 1.7 2.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 9
Валерия 08.04.2019 11:17
Елкин-дрын. Слава богу все здоровы
Представляю, как Вас в бок дернуло(( Слава Богу все обошлось. 
Жанна 08.04.2019 13:11
Лариса, я слышала, что в Израиле, женщинам надо в армии служить, развей мои сомнения. И на каком ты языке общаешься? У меня была мысль уехать жить туда, дед у меня еврей, папа в Германию уехал жить 20 лет назад.а я вот все по египетским горам слоняюсь )
Jakonda-2025-Израиль 08.04.2019 14:19
Сыроежка, слава Богу дочки младшей не было в машине она как раз справа сзади сидит,она ещё в садике была а так не знаю что было бы,капец!Моя машинка уже где то далеко в Хайфе....
Jakonda-2025-Израиль 08.04.2019 14:24
Жанна, да,есть такое,сама была в армии в 18 лет,давненько это было ,но быстро оттуда вышла,замуж взяли ,замужних и с детьми уже не берут ,только в 18-20 лет макс. В моем окружение приветствуется только русский,друзья,
Близкие ,а на работе,в магазине или в какой то организации общественной говорю на иврите,давно здесь 20 лет будет в мае. Хотя в магазинах тоже полно русских. А город в котором живу Хадера это второй Дербент тут много кавказских личностей.Вот сейчас иду к адвокату он вообще аргентинец но говорим на иврите
Жанна 08.04.2019 14:45
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), Спасибо! Очень позновательная информациям, если что я еще к тебе с вопросами обращусь)
Jakonda-2025-Израиль 09.04.2019 20:23
Жанна, обязательно,отвечу,обращайся!
Ульянка 10.04.2019 14:22
Лариса Морозова (Lora Frost's Parties), иврит - сложный язык? Долго изучала?
Jakonda-2025-Израиль 13.04.2019 22:57
Ульянка, сложные иероглифы, правописание с права налево, учила долго.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты