МОЯ ИСТОРИЯ С МЗР Всем привет! Когда-то в далёком ...

МОЯ ИСТОРИЯ С МЗР
Всем привет!
Когда-то в далёком 2014 в августе я случайно забрела на этот чудесный сайт.
Новоиспечённая мамочка через пол года после родов, ни как не могла вернуться к своим формам.
Я была полный 0 по теме ПП и подсчёта КБЖУ.
В тот период занималась в спортзале, но вес уходил медленно потому что не было контроля над питании.
Когда закрыли спорткомплекс,я начала тренироваться дома но эффекта всё так же не было.Я оооочень хотела похудеть и искала решения в своей проблеме. Не помню точно как, но набрела мне мысль  в голову посмотреть калорийность продуктов в интернете, помню, что хотела тогда ещё, всё что ем, записывать в таблицу Exclеl.
И тут мне попался этот САЙТ Мой здоровый рацион. Радости было мооооре!
28 августа 2014 – я помню точно, начила вести дневники с весом 70,7 кг, знакомилась и общалась с людьми на сайте. И на удивление через 4 месяца уже весли 64.5 кг.
Мне не верилось,что я так относительно быстро вернула свой постоянный вес до беременности. Продолжала худеть, спустилась даже до 62 кг, но это было на короткое время. До заветной цифры 60 я так и не добралась, хотя хотела, наверно не сильно. Прошло 3.5 года и я снова забеременела в этот раз девочкой, как ни старалась во время беременности правильно питаться с помощью МЗР, ни как не получалась! Девка брала своё, всё время хотелось сладкого,мучного,шоколадок и много фруктов.
Посчитала себе что раз при старшем братике  я вернула свой постоянный вес меньше чем через год,то и после рождения дочки я должна достичь такого же результата.
С марта 2018 записалась в новый спорткомплекс,что возле дома построили в друх шагах. И с 72 похудела до 67 там.
19 октября 2018 дочке исполнилось ровно 10 месяцев а я застряла в весе 66.-67.5 кг, сильно расслабилась  что ли. Цели своей не достигла. На протяжении полугода была на "поддержании", можно так сказать с середины осени у меня вес 66.5-67.5. (Хотя в настройках было Похудение.)
Вот в принципе и вся история, в спорткомплекс закончился абонимент сейчас тренируюсь дома, продолжение истории и своих новых результатов напишу в следующем посте....

P.S Пыталась найти старые фотки на сайте, но что-то пригрузила сайт и компьютер, опубликую без.