Дневник питания за 25.09.2018

С 16.9 вес 67.5 :( Уже и ГВ давно как с ним завязала а рот ни как не закрывается! Нужно брать себя СРОЧНО в руки и худеть. Эти Израильские праздники,слава Богу уже идут к концу,завтра на 3 дня на работу а потом еще с пятницы до вторника отдыхаем и всё! И почему у меня выроботалась плохая привычка считать калории и вести дневники только когда я на работе а когда дома, то не веду,стараюсь положиться на свою память ,запоминать что я ем, но снова срываюсь и ем то, что не надо!
Поменяла в настройках там где "норма расчитаны по методике" ,было настроено на пользователя,все время думала почему стоит на похудение 1750 ккал, поменяла на похудение,сразу стало 1510 ккал. :) и КБЖУ уменьшились естественно!
До идиала 60 кг как я хочу, еще 6 месяцев,как раз когда в марте у меня заканчивается абонимент в спортзале, а если сбрасывать до того веса, что у меня был до беременности 63,5 кг помню себя в коктельном платье на Оскар вечеринке в честь дня рождения моего мужа,тоже было не плохо и временем меньше потребуется.
Эти три дня хочу хорошенько проследить за питанием,взвешиваться ,следить за весом,анализировать . Очень нужен волшебный пендаль от вас дорогие форумчане, что бы закрыть рот и начать двигвться к цели. Ведь даже не смотря на изнуритуальные тренировки я просто гоняю вес туда-сюда,не соблюдая режим калорийности и переедаю.