Дневник питания за 02.09.2018

Всем привет! 
Итак приступлю к не большому отчёту. Наконец то нашлось времечко, отписаться. :)
Сегодня дети пошли в сад после недельного отдыха, всё возвращается на круги своя. Я заранее начиркала в блокнотике все свои обязаности и приятности на неделю, что хочу успеть сделать, чем позаниматься и  отдохнуть на этой неделе. И в общем всё очень красивенько у меня поместилось в моём ежедневнике все 9 пунктов ДЕЛОВ. Это при том что работаю 5 дней в неделю с 7.30 до 15.00 (Пока что, до 19 декабря, пока год малышке не исполнится!)
А теперь по теме, вчера вечером наготовила на 3 дня вперёд, а у нас это куриная грудка и каши,или пюрешка сыну и мужу.
Занесла в дневник свой рацион на сегодня, планирую ещё на 2-3 дня вперёд занести, что бы дома было легче с этим. Последние дни переедала, много улеводов,сладких :( Вес немного прибавился,ну не страшно на тренировках сгоню.
Теперь о тренировках...
Наконец-то мои рученьки добрались до заполнения дневников тренировок,записала 3 треировки, пойду делать сегодня после работы в 15.45, потом в среду и четверг . Сегодня и в среду сделаю круговую 3 круга, так как времени в обрез, за детьми к 17.00 надо будет бежать встречать с сада. А вот в четверг сделаю 4 круга вечером,а может и в бассейне поплавую,как в прошлый четверг.
Посмотрим,как всё напряжненько получится или нет, и дома прибраться и спортом позаниматься и с детьми позаниматься, и бабулю навестить и даже выбрать несколько часиков для своих творческих проэктов моих вечеринок, продолжить мотаж фильма об отпуске в Испании и ещё с подругой хотим открыть детский канал на ютубе "Развивайка" про наших деток - но это пока в разрабодке.
Со следующей недели в Израиле начинаются праздники, Еврейский Новый Год, потом, траурный день Йом Кипур, когда все евреи постятся и транспорт никакой не ездиет по стране, за ним Суккот - праздник шалашей. В общем вот только неделю очухались от детских каникул, так тут сново на носу садики не будут работать, слава Богу что и у меня на работе будет оплачиваемые выходные!
Заканчиваю пост, убегаю на тренировку - рада как слон!