Салат из море продуктов

Всем привет.
Подскажите пожалуйсто рецепт салата из море-продуктов, желательно без заправки майонеза.
Спасибо заранее.

Вечная диетчица 20.09.2017 12:20

отварил креветки, бланшировал кальмары, пожарил мидии, смешал с руколой и черри, сбрызнул любым растительным маслом с травками - и свободен. А я думала, я одна не умею готовить))))

Taiory 20.09.2017 12:25

Лето еще вернется, еще лимончиком брызнуть можно, чтобы рыбный запах не так сильно смущал))

Людмилка 20.09.2017 13:22

Я люблю кальмар с кукурузой консервированной, ем просто без ничего, или просто кальмар и яичный белок, тоже без ничего. Широкая улыбка

Вечная диетчица 20.09.2017 13:42

Taiory, ну это у кого с кислотностью всё нормуль, а у кого повышенная, тот сразу к гастро-доктору на прием попадает)))

Маргарита 20.09.2017 13:57

сельдерей, свекла, кальмар. Заправлять лимонным соком. А вообще хорошо - морской коктейль.

Taiory 20.09.2017 14:05

Лето еще вернется, ой, к дохтору не нать))

Viktor 20.09.2017 14:29

Морковь, картофель, цветная капуста, яйцо, креветки ( всё отварить), листья салата. Заправлять сметаной или растительным маслом. Нам очень нравится.

Ирина Клеева 20.09.2017 20:24

Креветки,помидор,авокадо,салат листовой.Заправить оливковым маслом+1ст.л.апельсинового сока

Jakonda-2025-Израиль 25.09.2017 10:53

Девочки, спасибо всем огромное.
Ваши рецепты обязательно использую.
В тот же день нашла по быстренькому вот такой рецепт: https://www.gastronom.ru/recipe/7896/salat-iz-moreproduktov-s-ovoshchami

ну просто пальчики оближешь, и вкусно и полезно, заловке моей очень понравилось, она любитель по море-продуктам.