Всем привет!

Давненько тут не появлялась, недели 2. На прошлой недели дневник вообще не вела, так как села батарейка в весах, и нечего не взвешивала. Но как ни странно прибавка в весе составила всего лишь 300 грамм. Недавно была у мед сестры на взешивание и оформление всех бумажек по беременности, задала ей вопрос сколько калорий можно есть на втором триместре. Поузновав  у более опытных сестёр, она мне сказала 2300-2400 калорий в день. Но я считаю, что это довольно много!
Пойдёт 23 недели беременности. Вес в пятницу был 74 кг при росте 165 кг. Начальный был 65 кг.
В этот четверг будет последнее плановое узи, по развитию малышки, не знаю как точно на русском это называется. Потом будут просто проверка веса на следующих узи. И анализ на сахар.
Сейчас надо притормозить со сладким и мучным, по приложению что я введу в телефоне, мой макс. вес в конце беремености 78 кг, а осталось ещё 3,5 месяца, очень хочется не перевалить за эту цифру. В первый раз было в районе 85 кг, сейчас хочу не больше 80, в идиале 78 кг. Поэтому буду стараться вести,регулярно дневники,следить за витаминами. А ГЛАВНОЕ на ужин питаться полезными вещами.